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正宗八寶粥的配方及做法

生活 更新时间:2024-06-28 01:52:27

“一雞二狗、三豬四羊

五牛六馬、七人八谷”

今天是正月初七“人日”

明天就是正月初八“谷日”

在這一天裡

人們共同的心願就是

“風調雨順,五谷豐登”

其實“五谷”指的就是

“稻、黍、稷、麥、菽”

通俗的說法是

“稻谷、大米、大豆

玉米,薯類”

也就是大家經常食用的

五谷雜糧

正宗八寶粥的配方及做法(谷日加點料自制八寶粥)1

在“谷日”節這天

我們又可以做些什麼應節呢?

食谷

親手制作一餐谷物晚餐

給全家食用

如親手淘米蒸飯、親手熬粥

通過這種方式

更真切的懂得糧食的珍貴

八寶粥是一個不錯的選擇

正宗八寶粥的配方及做法(谷日加點料自制八寶粥)2

八寶粥受人喜愛

除了因為豐富的口感

還因為它混合了八種食材的營養

紅豆可以排濕

蓮子清除虛火,核桃補腦

枸杞養血,花生養胃

……

正宗八寶粥的配方及做法(谷日加點料自制八寶粥)3

八寶粥的各種材料

也有着不同的寓意

紅米、紅豆就寓意“鴻運當頭”

黃澄澄的玉米、小麥、黃豆

寓意“金銀滿屋”

花生、蓮子、百合寓意

“連生貴子,百年好合”

正宗八寶粥的配方及做法(谷日加點料自制八寶粥)4

長期食用不但能強身健體

還能預防多種老年病

所以特别适合

全家食用,營養充足

每喝一口都能感覺到

滿滿的谷物清香~

想做的朋友抓緊買來試試吧!

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