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懷孕吃猕猴桃,桃子,櫻桃,草莓能補充葉酸。
猕猴桃中不僅含有大量的葉酸,還含有人體所需的17種氨基酸和多種礦物質以及微量元素。
桃子中不僅含有葉酸還含有大量的維生素c。
櫻桃也是一種葉酸含量十分高的水果。
草莓除了含有豐富的葉酸外還含有檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
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