看到體檢報告上有“尿路結石”字樣，許多人很“恐慌”，好好地怎麼會有結石？以後還能不能随心所欲地“排尿”？

當然，還有一些人對體檢報告上的“結石”字樣“視而不見”，直到“痛不欲生”被送入急診，才意識到結石的威力。

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尿路結石，這個看似很普通的對手，怎樣才能“戰勝”它呢?讓我們一起來看看！

什麼是尿路結石？

尿路結石是泌尿系統各部位結石病的總稱，是泌尿系統的常見病。根據結石所在部位的不同，分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石。

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想必大家對腎、輸尿管、膀胱、尿道等器官都很熟悉，它們擔任人體“下水道”的角色，為了保障人體每天的正常排尿，他們的正常運轉必不可少。

當發生輸尿管結石時，“下水道”堵塞，相應的疾病也随之而來。而其中，輸尿管作為尿路中“水管”的角色，一旦堵塞必然引起尿路梗阻。

此外，很多人誤以為腎絞痛是由腎結石引起的。事實上，大部分腎結石并不會引起腎絞痛，引起腎絞痛的一般是位于輸尿管的結石。

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“石頭”是從哪裡來的?

影響結石形成的因素很多，包括飲水少等不良飲食習慣，高尿酸、高鈣血症等代謝異常，還有患者本身存在尿路梗阻、尿路感染等局部因素，都跟結石形成有關。

當尿液中某種成分析出形成結晶，會在腎内慢慢增大形成腎結石，而腎結石可能會随着尿液下行到達輸尿管引起梗阻，從而引起腎絞痛。

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泌尿系結石形成的會導緻反複的尿路感染和急性尿路梗阻，引起急、慢性腎功能衰竭，甚至腎切除等嚴重後果，得了結石不要怕，及時就診是關鍵。

發現有尿路結石要怎麼辦?

關于尿路結石的治療主要根據結石的大小選擇治療方案。并非所有尿路結石病人都需要手術治療，那麼哪些患者可以選擇保守治療呢?

1、首先，結石能否自行經過尿路排出，跟結石大小有關。小于6mm的結石大多數可以自行排出，因此越小的結石越容易排出。根據我國泌尿外科指南，一般推薦小于6mm的結石可以保守治療。

2、結石的位置，越下段的結石越靠近“出口”，因此小于6mm的下段輸尿管結石更容易排出。

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小于6mm的結石保守治療的方法有哪些?

• 大量飲水：大量飲水可以增加輸尿管的蠕動幫助結石排出，一般建議每日飲水2500ml以上，當然，由于夏天出汗多，可以适量增加飲水量，相反，冬天可以相應減少。
• 藥物排石治療：服用藥物，可以擴張輸尿管，幫助結石排出。
• 适量運動：建議患者可以适量進行跳繩、跳躍運動，可以幫助結石排出。

需要注意的是：由于輸尿管結石堵塞尿路，随着時間延長，腎積水加重，腎功能損傷也逐漸加重。因而，結石采取保守治療的時間最好不要超過兩周，一旦結石超過兩周還未排出，那就應及時就醫積極治療了。

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比較大的結石要怎樣治療?

大于6mm的結石，建議行體外震波碎石治療或手術治療，早發現早處理，避免梗阻時間過長損害腎功能。

另外小于6mm保守治療的患者若是長時間無法排出結石，那麼可能就需要進一步外科治療，一般可以采取體外震波碎石或者輸尿管鏡下激光碎石。

要想預防結石 這些生活習慣很重要

平時注意生活習慣，可以預防結石的發生哦！特别是有過尿路結石的患者應該尤其注意飲食習慣的調整。

• 飲水：每日飲水達到2000ml，白開水最好，所以請珍惜讓你“多喝水”的朋友。由于酒精代謝産生的乳酸影響尿酸排洩，所以注意飲酒也不要貪杯。
• 避免高鹽飲食：高鹽飲食增加了尿鈣的濃度，容易形成結石，因此飲食以低鹽清淡為主。
• 減少高草酸食物攝入：大部分結石為草酸鈣結石，因此像菠菜、甘藍、杏仁、花生等草酸含量高的食物，應注意避免過量食用。
• 均衡飲食：避免動物蛋白過量攝入，限制高嘌呤食物攝入，如動物内髒、蝦等，并增加水果蔬菜攝入。

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