千千家的寶寶已經4個月大了，在他出生後的這些日子，千千凡事親力親為，從一個生澀的新手寶寶逐漸成為一個負責任的寶媽。作為朋友的我也不由感慨，生孩子确實是女性走向成熟的一個重要标志。不過千千畢竟是第一次做媽媽，雖然很努力，但是由于缺乏指導和經驗，在照顧寶寶的過程當中，還是出現了一些錯誤的，最典型的就是沖奶粉的錯誤。
說起沖奶粉，很多人都不屑一顧，覺得跟泡奶茶沒什麼區别。但其實這種想法是非常錯誤的，沖奶粉雖然是件小事，但是也需要注意很多問題的，錯誤的奶粉沖法，不僅會讓奶粉的營養大打折扣，還可能會引起寶寶厭惡喝奶，對他們的發育造成不利影響。所以選擇人工喂養或者混合喂養的寶媽，最好了解一下如何正确的沖奶粉。
一．沖奶粉的步驟
首先是奶粉的因素，由于奶粉當中很多營養物質屬于容易氧化的物質，所以盡量減少奶粉在空氣中暴露的時間是很有必要的。其次，奶粉的濃度對于寶寶的身體承受能力和營養需求很重要，所以在沖泡奶粉時就要保證奶粉的濃度适合寶寶。如果先倒入奶粉，再倒入水，沖泡奶粉就成了一錘子買賣，奶粉的濃度就不能保證，所以在沖泡奶粉時，正确的做法是先倒水，再放奶粉。
二．沖奶粉的注意事項
1.搖晃奶瓶
不少家長為了能讓奶粉充分的溶解到水中，就會來回的搖晃奶瓶。不過搖晃奶瓶也是需要注意的。上下搖晃奶瓶的做法是最不适宜的，因為這樣的做法容易導緻奶液當中會混入不少的空氣，寶寶喝了之後，就會容易打嗝，甚至吐奶。所以家長搖晃奶瓶最好水平輕搖，這樣對寶寶影響最小。
2.開水沖泡
印象當中，泡茶或則咖啡必須是開水才能泡的開，很多寶媽就因此用開水給寶寶沖奶粉，但這樣的做法會破壞奶粉當中的營養物質，奶粉中的蛋白質也會因此變性，所以寶媽給寶寶沖奶粉最好用放溫的開水，以四五十度為好。如果沒有溫度計，寶媽可以滴一滴奶液，溫溫熱熱就是合适的溫度。
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