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容易發脾氣是不是因為肝火旺

生活 更新时间:2024-07-27 19:50:58

很多人認為,愛發脾氣就是肝火、心火盛,其實并不一定是這樣,發脾氣也是日常生活中人們心靈表達的方式,一般情況下并不是由心火、肝火盛引起的。

容易發脾氣是不是因為肝火旺(愛發脾氣是心火盛)1

所以脾氣大的時候,不要盲目地喝各種降火的涼茶,因為涼茶喝多了也會損傷腸胃,讓人更加虛弱。日常生活中會經常遇到包括心火在内的五種“火”,下面就簡單介紹一下。

心火

夏季的時候比較容易出現心火盛,如果舌頭出現赤紅、腫痛甚至潰爛的情況,或者感到心中煩熱、時常失眠、小便黃和口渴喜冷飲等,這就說明是心火盛了。

容易發脾氣是不是因為肝火旺(愛發脾氣是心火盛)2

出現心火時,可以用1~2克的蓮子心,放到杯子裡面,然後用沸水沖泡,5~1 0分鐘之後即可飲用,或則用蓮子心煮大麥粥喝,因為蓮子心有清心去熱的作用。

肝火

肝火旺的人會有頭暈、口苦口臭、身體悶熱易暴怒、兩肋脹痛、飛蚊症等症狀,嚴重的情況有可能會出現暈厥和嘔血等症狀。

容易發脾氣是不是因為肝火旺(愛發脾氣是心火盛)3

肝火旺的人可以多吃新鮮的蔬菜水果,例如草莓、西瓜、番茄、胡蘿蔔和苦瓜等,其中苦瓜有着清熱祛暑、明目解暑、利尿涼血的作用,所以對于肝火旺的人,苦瓜是個不錯的選擇。

胃火

胃火旺的人會有牙龈出血、咽痛、口臭、胃中灼熱等症狀,此時可以用1~2克的苦丁茶泡水飲用,苦丁茶有着清胃火消暑熱的作用,而且還可以消炎殺菌化痰止咳。

容易發脾氣是不是因為肝火旺(愛發脾氣是心火盛)4

肺火

肺火旺盛的人,會出現幹咳等呼吸症狀,此時可以用大棗和沙參煮水喝。

容易發脾氣是不是因為肝火旺(愛發脾氣是心火盛)5

脾火

脾火旺的人會出現嘴角甜而粘、口渴口臭等情況,同時還會懶散乏力,此時可以用小米淮山藥煮粥喝,同時,脾火旺的人要少喝或不喝咖啡、濃茶、汽水等飲料。

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