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銀耳粥補血的做法

生活更新时间:2024-10-15 14:08:32

銀耳粥補血的做法?食材：銀耳100克、紅棗3個、枸杞5粒、冰糖5克，現在小編就來說說關于銀耳粥補血的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

銀耳粥補血的做法

食材：銀耳100克、紅棗3個、枸杞5粒、冰糖5克。

将适量銀耳用清水泡發，紅棗3洗淨，枸杞5粒洗淨備用

将泡發的銀耳清洗趕緊弄成小塊，放入煲湯鍋中（最好用砂鍋），将紅棗、枸杞一起放入，加水适量，中火熬炖15分鐘，轉為小火。

将适量的冰糖放入小火熬制2分鐘，即可。

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