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心跳隻有五十多點正常嗎

生活 更新时间:2024-06-18 19:19:06

大家都知道正常成年人的心率是每分鐘60到100次,但在生活中有很多人的平均心率每分鐘五十幾次,那麼對于50幾次的心率是否可以判定為異常呢?關于這個問題,我們需要首先了解影響心率的兩個神經系統。

心跳隻有五十多點正常嗎(心率五十多次正常嗎)1

心電圖可以檢查心率和心律失常

我們人體有迷走神經和交感神經兩套神經系統。當我們情緒激動,焦慮、運動時交感神經的活性增強,這使我們的心率增快。當我們處于安靜狀态下,或睡眠狀态下時,迷走神經的活性增強,這使我們的心率減慢。醫學上把交感神經活性增強也稱之為交感神經張力增高;把迷走神經活性增強稱為迷走神經張力增高。每個人的交感神經和迷走神經的張力不可能是相同的,環境和情緒因素對心率的影響又很大。我們可以看到心率的正常範圍(60~100次/分)本身就很大。

心跳隻有五十多點正常嗎(心率五十多次正常嗎)2

心髒的神經支配

所以,在運動的狀态下,尤其是劇烈運動時,心率超過每分鐘100次并不能視為異常;那麼在安靜狀态下,尤其是睡眠狀态下,心率低于每分鐘60次,也不能視為異常,有些人天生迷走神經的張力較高,心率較慢。如果沒有任何身體不适,比如頭暈、乏力、黑蒙等。每分鐘心率五十幾次并不能視為異常,有些人在睡眠狀态下,心率每分鐘可僅為40幾次,但對身體健康沒有任何的影響。所以,沒有任何不适,心率每分鐘五十幾次,不必擔心這種情況,因為這是健康的。

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