每天早上醒來的時候，我們多少都會在眼角處發現有分泌物。

這就是我們俗稱的眼屎。

正常的眼屎大多是透明或淡白色的，量很少，無異味，不會引起眼部不适，形狀是幹燥的顆粒。

通常，人們會把眼睛紅、長針眼、眼屎多、眼睛粘膩、視物模糊等症狀統歸為眼睛“上火”，特别是眼屎增多，但并不是所有的眼屎增多都是上火的表現，有的人一天到晚眼屎都特别多，甚至連眼睛都睜不開了，有可能是其他的眼疾。

先來認識眼屎的出生過程

在我們的眼皮裡有一塊像軟骨一樣的東西叫作“睑闆”，在睑闆裡整齊有序地排列着許多睑闆腺，睑闆腺會分泌一種像油脂一樣的液體。

白天這些油脂通過眼皮的眨動塗在眼皮的邊緣上，對眼睛起保護作用。在人睡着的時候，眼睛一直關閉，而油脂仍然在分泌，這樣積累起來的油脂和灰塵以及淚水中的雜質混在一起，就形成了眼屎。

正常的眼屎

正常的眼屎是由眼淚、睑闆腺分泌的黏液等物質組成的。

形狀是幹燥的顆粒，量比較少，不會引起眼部的不适，早上起床眼角有點這種眼屎，是很正常的生理現象。

不過上火眼屎也是呈固體幹燥的狀态，區别是上火會突然增加很多眼屎，并伴随着眼睛紅腫、口角糜爛、咽喉痛等症狀。

通常上火是不需要就醫的，通過飲食調理，吃點降火的食物，保證好睡眠，要注意勞逸結合外就可以了。

透明、流水狀眼屎

有可能患上了過敏性結膜炎。

得了過敏性結膜炎一般會突然感覺到眼睛發癢、發紅，并且眼睛會出現透明、稀薄的水性分泌物，仔細看看，眼睑的結膜上還有透明的小泡泡。

一般是喜歡化妝，愛戴隐形眼鏡、愛染發等會比較容易誘發過敏性結膜炎。

狀洗頭、洗澡時應盡量保護好眼睛，避免受到化學物品的刺激，眼睛卸妝時要卸幹淨，在醫生指導下正确使用抗過敏眼藥水等。

半透明、粘稠狀眼屎

眼屎表現為稀薄稍帶黏性的水樣液體，伴随流淚、畏光、充血、紅眼、水腫等症狀，有可能是患上病毒性角膜炎。

病毒性角膜炎是紅眼病的一種，是常見緻盲的眼病之一，具有傳染性。

症狀比較嚴重患者，需要到眼科就診。

患上病毒性角膜炎要忌吃羊肉、牛肉以及含酒精的一切食物，不過勞或熬夜，不濫用激素，遵醫囑用藥等。

黃色、粘稠狀眼屎

如果早晨醒來睫毛被黃色眼屎糊住了，睜眼都困難，眼睛灼熱、刺痛、有異物感，白眼球也變得非常紅，有可能是患上了細菌性結膜炎。

日常生活中，手可能會接觸到各種細菌，如大腸杆菌、葡萄球菌等，如不勤洗手，揉眼睛時就會令眼球受到感染，引起細菌性結膜炎。

患上細菌性結膜炎一般是手揉眼睛引起的，所以别用手揉眼睛，注意個人衛生習慣，勤洗手、勤剪指甲，毛巾、枕頭等要經常在陽光下暴曬，不能和别人共用眼藥水。

白色、粘稠狀眼屎

幹眼症又叫角結膜幹燥症，與淚液分泌過少和淚腺異常、生活用眼習慣、環境因素等有關。

眼屎呈黏稠的白色絲狀物質，伴随畏光、容易流淚、眼睛有異物感，較少出現癢、紅腫症狀。

長時間使用電子産品和戴隐形眼鏡的人比較容易患上幹眼症，由于眼睛得不到正常的休息，導緻眼睛幹澀。

近些年來，患上幹眼症的人也在逐年增長。

幹眼症最重要的是個人的生活用眼習慣，良好的用眼習慣是眼睛健康的前提。

保證睡眠休息時間充足，不熬夜、不濫用眼藥水，上班族長時間面對電腦，每四十分鐘讓眼睛休息5-10分鐘，睡前可使用熱毛巾熱敷10分鐘等

幹眼症嚴重者要去醫院及時就診。

沒想到吧，眼屎也有大學問，觀察眼睛分泌物算是比較方便自查方式了，不過最重要的還是要好好愛護自己的眼睛，别讓我們的眼睛提早透支，關愛眼睛健康，從你我做起。

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