性能力是男性引以為傲的事，幾乎所有的男性都希望在床上展現出自己的勇猛，但随着年齡增長，雄性激素分泌減少，性能力也會有所下降。現在很多人總是以貌取人，甚至通過看男性的身體特征來判斷其性能力，其實這根本沒有任何科學依據，特别是以下3種說法，簡直是無稽之談。

1、秃頂的男性性能力差

男性頭發生長是否旺盛跟體質以及全身慢性病關系密切。若男性年紀輕輕卻出現秃頂，極大可能是脂溢性脫發或遺傳引起的。脂溢性脫發是因為皮脂腺過度分泌，從而使得頭頂毛囊退化和萎縮。雄性激素水平影響着皮脂腺分泌，同時也維持男性性欲望、生育能力以及第二性征和性能力等。體内雄性激素分泌旺盛時，可能會堵塞毛囊，最終引起秃頂。腎氣虧虛引起的秃頂男性，性能力比較弱。雄性激素分泌過多也能引起脫發，經過研究發現，因為睾酮水平高引起秃頂的男性性能力強。

2、體毛多的男性性能力好

喉結明顯突出、聲音帶有磁性和體毛濃密，這樣的男性更有男人味。有的人認為男性體貌越多，性欲望就越強。其實體毛多少跟遺傳因素有關，雖然體毛過多和雄性激素分泌息息相關，但并不成正比關系。男性的性能力受到多種因素影響，如心理、神經以及血管等，不能僅僅依靠雄性激素指标來判斷男性的性能力。

3、鼻子大的男性性能力強

民間傳言男性鼻子越大，陰莖越大，性能力就越強，這簡直是無稽之談。鼻子外形和遺傳以及種族有關，和性能力強弱沒有任何關系。

1、身材

虛胖和太瘦的男性的性能力都比較弱，尤其是身體肥胖的男性，大量脂肪在身體中堆積，這跟雌性激素有關。大部分身體肥胖的男性伴有高血脂和動脈硬化，供血能力不足，不能為海綿體提供充足血液，縮短陰莖堅挺時間。另外，肥胖的男性運動能力弱且耐力不足，性能力也會受到很大影響。

2、海綿體

海綿體是由三個柱狀海綿體組合而成的，動脈血液進入海綿體後，靜脈血流量就會停止，升高海綿體内壓，從而讓海綿體保持堅硬。當海綿體不能正常發揮其作用時，會引起男性性功能障礙。

溫馨提示

不能僅僅通過外貌看出男性的性能力，因為受到多方面影響。若想要提高性能力必須有健康的體魄，男性可以堅持做俯卧撐、仰卧起坐、蛙跳或下蹲等能改善性功能，達到壯陽補腎效果。學會釋放壓力，避免有太多的心理負擔，保持積極開朗的心态。戒掉吸煙酗酒的壞習慣，因為香煙中含有的有害物質會影響流向性器官的血液，容易引起陽痿或早洩。每天保證有7~8個小時睡眠時間，因為進入深睡眠狀态後，陰莖會有三個小時長期勃起，這是自我保養的方式，能促進血液循環。

#家庭醫生超能團# #健康科普排位賽#

參考資料：

[1]《大鼻子=性能力強？屁股翹=戰鬥力強？看男人也要以貌取人？》.巴黎媽媽.2015-06-22

[2]《三方面自測性能力，性功能強不強看這3點》.泌尿男科朱選文教授.2018-11-02

歡迎關注@家庭醫生名醫在線，本号專注生産健康内容，做千家萬戶的家庭醫生！

加入家庭醫生健康科普圈，免費查看更多精彩内容

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!