大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,隻為分享對孩子更好的。——本款美食适合3周歲以上的孩子品嘗。
在我們的日常生活中,
相信很多人都知道腐乳是一款氨基酸含量非常豐富的豆制品。
而且由于腐乳的制作工藝,
但凡與之融合的菜品,
基本都是以鹹鮮著稱。
而對于今天分享的這款腐乳燒南瓜來說,
正是因為這種新穎的搭配,
才讓家中的孩子對他産生了想要品嘗一下的沖動。
其實相對于今天這款美食的風格而言,
操作簡單、軟嫩鮮甜是它最具代表性的方面。
加上腐乳獨特的風味加成,
其實這款美食看上去有點像“黑暗料理”,
但吃在嘴裡的口感卻是讓人非常的折服,
至少筆者家中的孩子是這樣認為的。
如果您對今天這款育兒美食也有一定興趣的話。
不妨來看看它是如何烹饪的吧,
還望喜歡。
【美食名稱】:腐乳燒南瓜。
【準備原料】:紅方腐乳三塊,腐乳汁30ml,貝貝小南瓜兩個,蒜末15克,白砂糖6克。
第一步:首先把準備好的南瓜去皮去籽,适當切塊,形狀和大小自己控制即可;把準備好的腐乳,腐乳汁,白砂糖倒入一個碗中,先用勺子把腐乳壓成泥,然後把三種材料均勻攪拌融合。
第二步:鍋中加入适量的油,5成油溫先倒入蒜末爆香,随後把準備好的腐乳調味汁倒入鍋中,大火翻炒煮沸。
第三步:最後把準備好的南瓜塊兒倒入鍋中,适當翻炒兩分鐘左右,往鍋中加入35ml清水,先翻炒幾下,開大火煮沸,然後轉小火焖煮6分鐘左右,就可以大火收汁,出鍋品嘗了。
出鍋之後,
如果家中有熟白芝麻的話,
也可以在菜品的表層适當撒一點,
這樣可以讓風味特色更加濃郁一些。
如果您對今天這款育兒美食也有一定興趣的話,
不妨自己在家動手嘗試一下吧,
筆者相信您的孩子也會非常愛吃哦。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。
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