在生活中，患有糖尿病的人并不少見，而有不少的糖尿病人因為長期的高血糖導緻了高血壓的出現。對于高血壓，大家也不會陌生，都知道高血壓的出現會導緻各種心腦血管疾病的發生，嚴重還會危害到性命。因此患有高血壓的糖尿病人要知道，在出血血壓升高的情況時要及時采取控制血壓的措施，并且在控制血壓的時候要注意這幾點。

一、要按時服用藥物

有些糖尿病人在服用藥物讓血壓穩定後，就認為自己隻要繼續服用降糖藥就好，降壓藥不用長期服用，可以停止。卻不知道降壓藥和降糖藥是一樣的，隻有長期服用才能夠讓血壓穩定，因此糖尿病人在發現自己血壓穩定後要咨詢醫生，在醫生的指導下更換藥物或者減低藥物用量，切不可自己随意停止藥物服用。

二、注意飲食

對于伴有高血壓的糖尿病人來說，在日常的飲食除了要避免高脂高糖外，還要注意避免高鹽的食物，如果糖尿病人經常攝取過多高鹽食物會導緻身體的血容量增加，就容易讓血壓跟着上升，因此在平時要注意自己的飲食，對于一些高鹽食物要避免，盡量控制每天鹽分的攝取量，而且對于一些腌制食物也要盡量避免，因此腌制食物在腌制的過程中會加入大量的鹽，這些食物如果長期食用也容易讓血壓不能夠穩定。

三、控制好自己的情緒

對于糖尿病人來說，控制好自己的情緒是非常重要的，由于情緒很容易影響到血壓，也容易影響到血糖，當情緒不受控制的時候就會讓血壓失去控制而持續上升，因此在控制血壓期間糖尿病人要注意保持良好的情緒，讓自己的心态平和，避免讓自己的壓力過大。

四、不能熬夜

在目前有很多人經常熬夜，熬夜通宵已經成了他們的家常便飯，但是對于糖尿病人來說，如果經常熬夜會讓身體的免疫力下降，就容易讓内分泌受到影響，在這種情況下就會讓身體的代謝發生問題，也容易讓血糖受到波動，而在血糖受到波動的時候就會讓血液的濃度增加，在這種情況下就會讓血管出現硬化，血管發生硬化的情況下就容易讓血壓不穩定。

廣東省中醫院内分泌專科主任醫師趙玲在此前接受采訪表示，其實血管病變是糖尿病所有并發症的基礎，糖尿病慢性并發症主要分為兩大類，第一大類是大血管并發症，還有一種是微血管并發症。所以糖尿病人在平時要注重血管的保養，主要是做好血糖控制和最優控制，還有調節血脂，肥胖的人要控制自己的體重，要減肥，還要戒煙以及戒酒，吸煙對血管造成的危害遠遠大于喝酒，所以糖尿病人一定要戒煙戒酒。

溫馨提示，伴有高血壓的糖尿病人要注意，在日常控制血壓的時候要警惕，不要以為自己隻要控制好血糖血壓就不會上升，在控制血糖的同時也要控制好血壓，做好一切注意事項才能夠讓血壓徹底穩定，避免一些心腦血管疾病的出現。

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