随着生活水平越來越高，大氣污染日趨嚴重，汽車尾氣、工業尾氣、粉塵等空氣污染現象日漸突出；加上有些人工作勞累，煙酒過度，辛辣刺激，熬夜加班的現象普遍存在，某些職業用聲過度，比如播音員、教師、電話客服人員等不可避免的經常要講話，各種因素造成慢性咽喉炎的發病率相當高。因此，民間有"十人九咽炎"的說法。
慢性咽喉炎主要表現為咽喉異物感、灼熱、疼痛、幹燥、咳嗽等，可伴有咽部分泌物增多、粘稠、咳痰等，症狀嚴重的還可能會導緻出現劇烈的咳嗽、惡心幹嘔症狀，甚至還可能出現頭痛、頭暈、食欲不振等全身症狀。生活作息不規律、感冒、刺激性食物或者天氣變化時可誘發加重慢性咽炎的症狀。
慢性咽炎屬中醫學“喉痹”範疇。其病因病機多為肺腎陰虛、虛火上浮、咽喉失養所緻。需要采用滋陰降火、清熱化痰、潤喉利咽等方法進行調理。
【銀菊木蝴蝶茶】
材料：金銀花5克、野菊花3克、木蝴蝶3克、甘草3克，冰糖适量
制作：将金銀花、野菊花、木蝴蝶、甘草、冰糖共同加開水浸泡十分鐘以上，即可當茶水飲用。
功效及适應症：具有清熱降火、利咽開音的功效。适用于肺火所緻咽喉腫痛明顯、聲音嘶啞的患者。
【生地玄參麥冬茶】
材料：生地12g，玄參12g，麥冬12g，冰糖适量
制作：将生地、玄參、麥冬共同加水煎煮十分鐘以上，加入冰糖即可當茶水飲用。
功效及适應症：具有滋陰降火、潤燥生津的功效。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞、幹咳、喉部暗紅、口幹舌燥、舌紅苔少兼大便燥結者。
【橘紅普洱茶】
材料：橘紅3克、普洱茶少量。
制作：将橘紅、普洱茶共同加開水浸泡十分鐘以上，即可當茶水飲用。
功效及适應症：具有行氣、化痰、止咳、利咽的功效。用于慢性咽喉炎屬痰氣凝結者，如咽喉阻塞異物感、咽之不下、吐之不出、咳嗽痰粘者。
【山楂丹參陳皮茶】
材料：山楂15g，丹參10g，陳皮6g，綠茶少量。
制作：将山楂、丹參、陳皮共同煎煮十分鐘以上，沖入茶葉即可飲用。
功效及适應症：具有活血散結，行氣利咽的功效。用于慢性咽喉炎屬痰氣瘀阻者，如咽喉阻塞異物感、咽暗紅、咳嗽痰粘者用之最宜。
症狀嚴重者不妨找中醫師看看，用中藥調理；若對症配合以上茶飲方法，自然效果更佳！
（原創作者：鄭芝環，中醫主治醫師；圖片來源于網絡；未經授權，請勿轉載使用。轉載或中醫交流請zhengyisheng123456；獲取更多健康資訊添加xfgjkkj ） ,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
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