李子什麼人不适合吃?李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒故脾虛痰濕及小兒不宜多吃,下面我們就來說一說關于李子什麼人不适合吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
好處:能夠生津止渴,因為從中醫食療的角度上來講李子性涼,味甘、酸,對于津傷所導緻的口渴口幹的人,适當食用李子有很好的生發口中津液、緩解口渴口幹的功效。能夠健脾開胃,因為李子能夠促進胃酸和胃消化酶的分泌,也含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸道的蠕動,對于胃酸缺乏食後飽脹、消化不良的人,都有很好的健脾開胃、促進消化功能提高的功效。
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