每年入冬後，醫院裡就診的哮喘病人都會增多。今年的冬天也快到來，專家提醒大家多注意保暖，特别是哮喘病患者，要做好預防工作，謹防複發。

說起哮喘這個病呀，可能年輕人很少體會到。如果家裡有患哮喘的老年人，或者你本身就是哮喘患者，就很容易感受到哮喘究竟有多痛苦了。哮喘病究竟與什麼有關？通常支氣管哮喘多見于中老年人，不過有些兒童、青年人也會患哮喘。另外，哮喘的發作與季節有明顯關系，比如冬季天氣寒冷時哮喘的發病率較高，也有春秋季節和夏季反複發作的。哮喘是一種常見的肺部疾病，一般表現為反複發作性咳嗽、喘鳴和呼吸困難等，誘發哮喘的原因有很多，天氣突變、過敏、呼吸道感染等，這需要臨床醫生具體區分、診治。

由于哮喘的發病原因複雜，并且和患者的體質、生活環境以及生活習慣等許多因素有關，所以目前還沒有發現能夠根除哮喘的治療方法。但這也并不是說我們對哮喘束手無策，比如，哮喘患者平時可以加強身體鍛煉，每天開窗通風保持室内空氣清潔，盡可能遠離那些容易誘發哮喘的過敏原等。除此之外，哮喘病人還可以用花草茶療的方法來進行身體調養，比如款冬花茶就是一款具有定喘效果的養生茶，建議患哮喘的病人嘗試一下。

款冬花是一種常見的中藥材，中醫認為它可入肺經，具有潤肺下氣、止咳化痰等功效，可治療寒邪襲肺而引起的咳嗽、哮喘。很多人，尤其是北方的朋友，應該都見過它，隻是不認識罷了。嚴冬季節，萬木蕭條，但是田間地頭、河畔沙地，還經常能見到開着一種金黃的、像菊花一樣的小花，那就是款冬花。款冬的“款”就是到或至的意思，也就是說這種植物冬天開花。這種不畏嚴寒的特性本身就很神奇吧？也許正因為這種原因吧，款冬常被用來治療冬天發病最多的哮喘咳嗽。中醫用款冬花一般要經過蜜炙，稱作“蜜冬花”或“炙冬花”，這是因為經過蜜炙後，能夠增強款冬花的止咳平喘功效。

款冬冰糖茶，簡單易操作效果好

款冬花的用法有多很種，不過最簡單的方法就是拿款冬花泡茶喝。這款茶的具體泡制方法是，取10克左右的款冬花，再加上15克左右的冰糖，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即可飲用。這款茶中之所以要加入冰糖，是因為冰糖性平，入肺經，具有很好的潤肺和養陰生津功效，民間很多治療咳嗽的驗方都會加入冰糖，而且冰糖味甘甜，可以起到調味的作用。雖然這個茶方很簡單，但對預防和治療哮喘有很好的作用，如果能堅持長期服用，效果會更好。

除款冬冰糖茶之外，款冬花也可以和綠茶、花茶等一起沖泡，方法也很簡單，就是取款冬花和普通茶葉各6克左右，像平時泡茶一樣沖泡就可以了。至于搭配哪種茶葉，可以根據自己的口味選擇，同樣具有化痰、止咳、平喘的作用。

止咳定喘三杯茶

1.久喘胡桃茶

【原料】胡桃肉30克，雨前茶15克，煉蜜适量。

【制法】将以上2味茶料研成末，與煉蜜共制成丸食用。另外也可以将以上茶料加水共同煎汁，煎沸15分鐘後去渣取汁，加入煉蜜飲用。

【用法】不拘時溫飲，每日1劑。

【功效】潤肺、平喘、止咳。

【主治】多用于治療久喘口幹等病症。

2.經霜桑葉茶

【原料】經霜桑葉30克。

【制法】将桑葉去雜質，洗淨；以500~1000毫升水煎煮桑葉10~15分鐘，去渣取汁飲用。

【用法】代茶溫飲，每日1劑。

【功效】祛風平喘、止咳化痰。

【主治】适用于風熱痰喘病症。

3.芍藥甘草茶

【原料】白芍藥30克，甘草15克。

【制法】将以上2味茶料去雜質，洗淨，共同研為細末，每次取藥末30克，以100~150毫升沸水沖泡，去渣取汁飲用。另外，也可以将藥末加水煎煮3~5分鐘飲用。

【用法】代茶溫飲。

【功效】解痙平喘。

【主治】治療哮喘。

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