河南人耕之于田也取之于田。春季來臨時河南人總會有2-3個婦女結伴帶上竹籃去田間地頭去挖野菜。河南常見的野菜有哪些呢?下面讓我就給你們羅列一下吧!
1.面條菜,這個菜出現的特别早,雪一化就出來了,這個菜蒸着吃味道特别好吃,
2.柳芽.我一開始還不認為柳芽能吃,直到我看到我老太太用它焯水涼拌吃我才知道它原來可以吃!
3.野枸杞葉.蒸着吃很美味!
4.荠菜.味道很棒,可以包餃子,包包子,下面條!
5.掃帚菜.這個菜可以做掃帚,也可以當菜吃。做法嘛,隻能蒸着吃!
6.槐花.特别香,生吃味很甜,一般都是蒸着吃,也可以挂糊油炸做成天婦羅,更可以包餃子,很不錯的。
7.馬齒苋.不多說蒸着吃!
8.蒲公英.包餃子,蒸着吃都可以!
9.構樹穗.這個真是個寶貝,扮面粉炒着吃很香,像炸焦的小魚,香香的,但沒有河魚身上固有的土味。
10.苜蓿菜.很好吃,可焯水涼拌,可蒸着吃。
11.榆錢.榆錢窩窩頭配上雞蛋蒜,絕了!
12.茵陳.貳月茵陳三月蒿,四月隻能當柴燒,一般做法就是蒸着吃
13.香椿.香椿拌豆腐,香椿炒雞蛋,都不錯的。
河南野菜做法基本上都是拌面粉蒸,蒸這個做法,少油少鹽還是挺健康的,春天鼓勵大家多吃野菜!有益身體健康!
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