首先給大家講一個真實的故事。我自己就是主人公，小時候挺瘦的，初中青春期發育就橫向發展了，小學六年級有多高，我之後就有多高。初中時期，因為自己有了油肚，還鬧出了這樣的笑話，自己自己懷孕了，還不知道孩子爸爸是誰，心理覺得這也太尴尬了吧，内心焦灼了一個學期。我也因為突然的發胖，遭受嘲笑，村子裡面的人，一遇到我就問我，你怎麼長胖了，你怎麼這麼胖………"胖"字就是我初中，高中，大學的代名字。更嚴重的是，導緻了後來我的戀愛觀裡對于男生的渴望，隻喜歡瘦的男孩子。越瘦越好。大學喜歡一個男生，舍友說那個男生太瘦了，像根柴，我說就是我喜歡的類型。

60公斤的我

大四快畢業前夕，我們班掀起了一震減肥風。有的女生下午飯不吃就去操場跑10多圈，不出所料，這個女生的确瘦了，最後隻有30多公斤，是的，她得了厭食症。還有的女生，從60公斤減到40多公斤，整個人的氣質都變了，穿啥都好看。還有的女生吃上了減肥藥，自己也去做微商銷售。還有一個四川漂亮的川妹子，她身材保持的一直都很好，一直也有保持好身材的意識，她說小時候去跳舞，舞蹈老師對她影響很大。所以這樣一來，我們班女生的整體體重蹭蹭蹭往下掉。

雖然一直很嫌棄自己胖，但都隻是停留在嘴巴，一直沒有付諸行動。看到我們班女生的的變化以後，我自己也開始了艱難的減肥。偶然間，看到了周六野減肥視頻，自己就每天跟着跳，跳了好長一段時間，體重從65公斤到了55公斤。自己瘦了，好開心，不過馬上就大學畢業了，畢業以後。自己也一直在堅持減肥，因為看到了效果，也堅信自己是可以瘦的。從那個時候開始就斷斷續續的開始減肥。現在體重是51公斤。減肥以後的變化如下幾點：

52斤的我

1、自信與自律

自己越來越越自信，覺得自己可以改變很多東西，隻要自己努力。内心就想自己減肥都可以實現，還有什麼做不到的呢。所以自己開始考研，也不知道是不是運動磨練我的意志力，我堅持住了考研，寂寞，無助，黑暗……都一個人走了過來，最後功夫不負有心人，也考上了研究生，成為了一名研究生。接着考了教師資格證，考編，筆試成績都十分不錯。因為運動，我變成了一個自律的人。每天都會運動。身材越來越好，整個人也有越來越自信，終于從小時候胖的陰影裡走了出來。

52斤的我

2、調節親子關系

不知道是不是因為自己是獨生子女，和父母發生矛盾，這是司空見慣的事情。哪天沒發生矛盾，才會覺得很奇怪。一直以來和父母的關系都是若即若離。不在一起的時候想念，在一起以後又想吵架。自己我開始運動了，整個人變得陽光向上，也會學會了調節自己的情緒。更重要的是，我想帶着媽媽減肥，媽媽也是自從生了我以後就長胖了。我想讓媽媽從我身上真皮的的感受到，減肥真的可以做到的，平時會帶上媽媽一起運動。更重要的是，想要媽媽延長生命的長度，因為媽媽把全部的愛，都給了我，但我卻無以回報。我們之間的關系也越來越親密。一起運動的那一刻，我覺得我們是朋友。

51斤的我

3、珍惜時間

在考研那段時間裡面，每一個時間點都是安排得滿滿當當的，所以覺得運動半個小時都是件奢侈的事情，突然發現，原來時間那麼寶貴。自己以前浪費了那麼多時間。自己以後每天都會留出時間來運動，運動已經成為了我生命的一部分，不運動，就覺得全身不舒服。

不知道是自己的堅持減肥成功，還是減肥成功學會了堅持，因為減肥成功帶給我了太多的東西，相信我命由我不由天，相信自己可以改變，相信自己可以實現自己的夢想。現在我有了很多的愛好，運動，唱歌，跳舞，彈鋼琴……業餘生活如同一股新鮮的血液注入到了我的血液裡。讓我每天都充滿活力，生活每天都充滿陽光！

感謝那個堅持運動的自己！

歡迎留言評論，運動給你帶來了什麼？

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!