文I馨媽學院

從寶寶出生開始，媽媽們就要注意需要開始給寶寶補充維生素AD了。現在市面上常見的維生素A、D制品大緻分富含維生素AD的天然魚肝油和藥品類維生素A、D滴劑兩類，有些媽媽會選擇食品類的魚肝油，認為比較安全、有效，那麼事實真的是這樣嗎？

新生兒出生的時候，醫生一般會建議14天左右開始為寶寶補充維生素AD，因為維生素D在寶寶的骨骼代謝中有着重要的作用，如果長期缺乏維生素D将來可能會得佝偻病。另外，維生素A的補充對呼吸道、消化道黏膜發育、視力發育和免疫力都是很重要。所以寶寶出生14天以後要開始補充維生素AD。

那麼，在天然食品魚肝油和維生素AD滴劑兩者之間，媽媽們該如何選擇呢？

魚肝油是一種天然的從魚類的肝髒裡面提取的維生素AD，但它的比例是10：1左右，這個比例并不适合寶寶的身體吸收。而生産藥品的企業制造的滴劑按照人體需要和《中國藥典》的标準，對維生素AD比例進行了調整，為3:1的比例，更适合寶寶吸收，也更符合寶寶的安全營養需要。

市面上常見的維生素AD制品非常多，家長在選擇的時候非常困惑，比較信賴食品而抵觸藥品。其實家長沒必要擔心，維生素AD滴劑是按照科學的比例配置而成的，由于它屬于藥品，因而比起食品在檢驗和制作工藝方面更嚴格，而它的比例也更适合寶寶吸收，達到理想的預防效果。所以醫生會推薦3:1比例的維生素AD滴劑給寶寶服用。

在維生素AD的選擇上，AD既不能吃多也不能吃少，一般醫生推薦的劑量是維生素A在1200-2000單位，維生素D在400-800單位。

除3：1的比例之外，媽媽們在選擇AD制劑的時候還應該注意哪些方面呢？

市面上的維生素AD制品有瓶裝滴劑和單劑量膠囊滴劑，瓶裝的維生素AD制品反複開啟容易受到細菌感染，同時維生素AD也更容易分解而造成劑量不足影響預防效果。而單劑量膠囊的維生素AD滴劑相對來說更衛生，避免讓寶寶遭到細菌感染，誘發其他疾病，同時，每日一粒，劑量更容易掌握，并且準确，保證了療效。建議大家在選擇的時候最好選擇獨立包裝的，每天一粒給寶寶服用。

而在購買渠道方面，很多家長比較相信國外的品牌，但其實代購的産品是否有質量保障是很難說的。另一方面，國内外寶寶的需求有所不同，由于生活、飲食以及所處環境的不同，國外的維生素AD制品并不一定适合中國寶寶，一般國外推薦的劑量比國内的要低。所以建議家長選擇國産的，比如伊可新維生素AD滴劑。伊可新維生素AD滴劑經過時間和衆多使用者的驗證，産品質量值得信賴，可以讓媽媽們放心給寶寶使用。

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