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買回來的冰凍三文魚怎麼做

生活 更新时间:2024-10-20 10:49:20

為了價格便宜些,有時會買整條或者半片的冰鮮三文魚,刺身吃上兩頓,三文魚鍋吃上兩頓,難免會剩下幾塊,凍在冰箱裡結果被遺忘了好久。久凍的三文魚腥味較重,肉質較幹(特别是風冷冰箱沒有密封好的情況下),這是想要好好的吃這些三文魚就需要口味、火候都厚重的做法啦,今天要做的就是适合全家口味的簡單糖醋三文魚,讓久凍的三文魚變回美味!

準備材料

冷凍三文魚(非腌制,太平洋鲑魚大西洋鲑魚均可)200g、天婦羅粉(或低筋面粉加少許蛋清)30g、黑胡椒碎1/4勺、七味子(含有辣椒末黑芝麻陳皮等)1/4勺、檸檬汁1/2勺、鹽1/4勺、糖1/2勺、米醋(5度以上)1大勺、色拉油适量。

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有些調味料不是家常用的,可以找相似口味的替代

制作方法

1, 将冷凍的魚肉用清水快速沖洗,再放入40度左右的溫鹽水(1/4勺鹽每100ml)中浸泡1分鐘,取出擦幹用保鮮膜包好并放入冰箱冷藏中解凍。

2, 将解凍軟的魚肉用廚房用紙包裹,用力擠壓,再擦拭掉表面水分,如是整塊則需要切成麻将牌大小的塊。

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其實解凍的處理也是去除久凍味道的關鍵

3, 在切好擦幹的魚肉中,放入天婦羅粉30g、黑胡椒碎1/4勺、七味子1/4勺、檸檬汁1/2勺、鹽1/4勺,并攪拌均勻,再次用保鮮膜包好放入冰箱冷藏腌制至少30分鐘。

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腌制

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表面粘稠一點,不粘稠加面粉

4, 取出魚肉恢複至室溫,鍋燒熱後,放适量色拉油(需要稍多一些),中火将魚塊逐一油煎至兩面金黃,魚塊留在鍋中,倒多餘的油。

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油要有一點深度

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煎至發出焦香

5, 大火,放1/2勺糖和1大勺米醋,并快速翻炒至米醋全部蒸發,即可。

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放入米醋和糖後要大火快速翻炒

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完成,感覺看着油膩了一點,不過吃着完全被糖醋味解掉

特别提示

1, 這種樸素的糖醋做法,腌制的三文魚塊在炸後隻接觸到糖和醋,所以腌制的味道很重要,糖醋隻能提供表面的香氣。

2, 這種做法旨在解決久凍而影響口感的三文魚,并不适合其他食材,也不能烹制變質的三文魚,如果冰箱溫度達到零下18攝氏度,且密封得很好,三文魚塊次冷凍至少可以保持口感1年,所以盡快吃掉永遠是更好的辦法。

3,魚肉好不好煎,完全看解凍完水分壓的幹不幹。

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