#頭條創作挑戰賽#

“外油内幹”是困擾很多集美們的護膚難題，主要表現為皮脂分泌旺盛，感覺很油膩，但皮膚卻很幹燥。

“外油内幹”是不是一種皮膚類型？

有什麼樣的特點？

是如何形成的？

到底怎麼護理呢？

今天我就詳細說下“外油内幹”的前因後果~

一、正确認識外油内幹：

外油内幹依然屬于油性皮膚，隻不過比油皮更嚴重，區别在皮膚屏障受損導緻皮脂分泌異常，而外油内幹現象，其實不是一種皮膚類型，而是一種肌膚問題；

• “外油”：是因為皮脂腺的皮脂分泌過多；
• “内幹”：是因為角質層的鎖水能力不足，角質層和表皮層缺水；

二、外油内幹的皮膚特點：

1、皮膚粗糙，有油膩感卻又幹燥起皮；

2、兩頰幹燥，易有緊繃感；

3、T區出油，毛孔粗大，黑頭明顯；

4、化妝經常不服帖；

5、面部隐約有紅血絲或經常潮紅；

6、皮膚看起來薄很透明；

三、“外油内幹”的原因？

• 真相：

皮膚屏障被破壞，皮脂腺正常輸出油脂，但皮膚受損無法正常鎖水，形成了皮膚外油内幹的現象；

1、為什麼外油？

不單是油性肌膚會出油，幹性和混合性肌膚也會出油，隻是油性皮膚出油多而已。

2、為什麼内幹？

大部分是自己作壞的，不當的護膚，不注意保養等導緻皮膚屏障受損；

四、導緻皮膚外油内幹的原因有哪些？

• 過度護膚
• 過度清潔
• 防曬不到位
• 刷酸過度
• 疊加産品太多
• 炎症會導緻皮膚屏障受損
• 控油太過
• 不當美容護膚

五、關于外油内幹的誤區：

1、外油内幹的表現是出油，隻要控油保持清爽就行？

真正健康的油皮是不容易缺水的，因為滿臉分泌出來的油脂會幫你鎖住水分，但外油内幹的皮膚鎖水功能是不健全的，如果單單把維持皮膚滋潤的油分去除，也隻能陷入幹燥的另一個極端，而且很快又會吱吱往外冒油；

2、外油内幹的本質是缺水，隻要補水就能水油平衡？

一提到補水，很多MM第一個反應就是面膜，但其實單靠面膜補水不僅效果有限，而且對于油分過多的皮膚而言，敷面膜過度也會導緻角質水合度太大，有可能導緻痤瘡的産生和惡化，而且如果皮膚屏障受損的情況持續存在，久而久之就不僅僅是幹燥缺水了，還會有加速老化，容易過敏，痘痘加重等情況；

六、“外油内幹”怎麼護膚？

1、溫和潔面

換一個溫和的洗面奶，不濫用各種清潔産品，減少對皮膚的刺激；

2、補水鎖水

增強皮膚自己的水分，促進細胞間脂質的産生；

3、分區域護理

U區用稍微滋潤品，T區使用一些控油、調節水油平衡品類；

4、修護受損的屏障

修護屏障是必經之路，促進細胞重新生長、傷口愈合，增強皮膚屏障；

5、養成良好的生活習慣

不要過量吃高熱量、油膩的食物，保持健康的生活方式；

6、護理角質層

視自己的情況去角質，受損的角質層要及時調理修護；

7、定期除油

可以視膚質定期、但不頻繁的使用，讓油脂污垢不至于在毛孔囤積，造成粉刺痘痘等問題；

8、做好防曬

做好防曬，防止皮膚再受到其他損傷和刺激；

9、使用修複類産品

可以選擇一些有修複皮膚功效的産品，增強皮膚屏障。

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