兔肉的功效-tft每日頭條

兔肉的功效

健康更新时间:2024-10-07 21:56:47

兔肉的功效?祛病強身：中醫認為，兔肉性涼，味甘，入脾、胃、大腸經，功效主治補中益氣，可治療脾胃虛弱所緻的飲食減少疲乏無力；養陰潤燥，可治療陰血不足所緻的消渴、多飲、大便秘結、體形消瘦;清熱涼血，可治療血熱妄行所緻的吐血、便血等病症，我來為大家科普一下關于兔肉的功效?以下内容希望對你有幫助!

兔肉的功效

祛病強身：中醫認為，兔肉性涼，味甘，入脾、胃、大腸經，功效主治補中益氣，可治療脾胃虛弱所緻的飲食減少疲乏無力；養陰潤燥，可治療陰血不足所緻的消渴、多飲、大便秘結、體形消瘦;清熱涼血，可治療血熱妄行所緻的吐血、便血等病症。

益智：兔肉含有人體不能合成的不飽和脂肪酸，特别是卵磷脂，每100g兔肉中含1652mg是人腦組織細胞發育中不可或缺的重要營養素。因此，常吃兔肉，有利于兒童智力發育，也有利于防止老年癡呆症。

美容：兔肉中的脂肪含量不到2.1%，低于瘦豬肉（6.5%）、牛肉（6%）、羊肉（7.7%）、雞肉（75%）；兔肉的碳水化合物含量不到0.1%，低于牛羊肉（0.3%）、雞肉（0.4%），因此常吃兔肉不容易發胖。兔肉富含B族維生素，特别是煙酸含量高，不但能促進營養素的轉化與合成，也能消除皮炎，防止皮膚粗糙，使肌膚細嫩光滑。

保健：膽固醇因不溶于水，也不溶于稀酸和稀堿，不能皂化，在膽道中沉積容易形成膽結石，在血管壁上沉積容易造成動脈粥樣硬化，并容易導緻心血管病、腦血管病。而兔肉中的膽固醇含量僅為0.05%，低于雞肉（0.09%）、牛肉（0.14%）、豬肉（0.15%）。因此，兔肉是高血壓，冠心病、動脈硬化和糖尿病等患者的理想食品。

養胃：肉肌纖維細嫩，味道鮮美，烹調時熟得快，食後消化快，容易吸收。人體對兔肉的消化率為85%，高于豬肉（75%）、牛肉（55%）、雞肉（50%），特别适于患者在患病期間和康複期間食用，幫助患者盡快恢複體力，是慢性胃炎、十二指腸潰瘍、結腸炎患者和體弱多病者的理想滋補食品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康馬路上小孩突然跑出來被撞
新海南客戶端、南海網、南國都市報7月5日消息（記者吳嶽文文/圖）“孩子已經脫離生命危險。從重症病房轉到普通病房。”7月5日傍晚，吳大姐對記者說。6月28日晚，在文昌市文城鎮清瀾森海灣小區附近一家超市門口，吳大姐年僅6歲的兒子小凱（化名）遭一... 2022-12-08
健康怎樣才能讓孩子學業有成
胡媽媽說孩子現在讀初二，孩子以前很聽話，有時候都不需要刻意去要求她去做任何事情，她都會主動的幫忙，有時候我回家，孩子還會說給我倒茶，給我推推背，一直是個貼心的女兒。但是自從今年生日過後，狀态完全不一樣了，感覺跟孩子的距離越來越遠，印象中也沒... 2023-03-30
健康痛風患者案例分享及誘因分析
之所以想寫這樣一篇文章，是因為一個網友的咨詢：其實從網友的描述來看，孩子是痛風的可能性特别大，因為這是第2次發作，第1次發作是在大腳趾，是痛風發作非常常見的位置，第2次發作又在負重關節，隻是換了一個腳趾頭而已。但是這個孩子的化驗指标也已經做... 2023-02-24
健康糖尿病能喝豆漿嗎吃多少合适
不管是糖尿病人還是普通人，隻要沒有飲水禁忌的情況下，其實都應該多注意為身體補水，而作為糖尿病人來說，本身就有多飲多尿的相關症狀，因此，适量的為身體多補水，是值得注意的一個重要方面。但如果單純指望多喝水來降低血糖值，往往還是比較難的。糖尿病人... 2023-02-19
健康最簡單的香辣雞做法
今天濤濤食堂給大家分享的是家常清蒸雞，它是一道非常美味的家常菜，也是最為簡單的一種烹饪方法，而且相當健康，清蒸在最大程度上能保持食物的原汁原味，還能免去油煙之苦，這道基本零廚藝的拿手菜，隻要動手去做，不需要任何廚藝，每個人都會學會的拿手菜肴... 2023-03-06
健康暖色食物有哪幾種
高原冬季氣候寒冷幹燥，環境較為惡劣。高寒環境下，機體代謝增強，人體每日總能量需求較平原地區可增加10%-40%。如何讓高原官兵吃得科學、吃得健康？西部戰區總醫院的營養師們結合高原實際情況和寒區膳食結構特點，提出以下建議。高寒環境要保證熱食供... 2023-01-08
健康治失眠小妙招食療小偏方
随着生活節奏的不斷加快，人們承受的生活和工作壓力越來越大，很多人的身體出現了亞健康的狀态。在日常生活當中，很多人都有失眠的現象，如果長期失眠的話，會讓人患有某些疾病，嚴重影響人的身體健康。因此，失眠的朋友一定要進行及時的調理，那麼有什麼好的... 2023-01-21
健康維生素c吃多了會有什麼不好
對于人體來說，維生素C可謂是非常重要的，它可以幫助我們保護細胞并維持細胞健康，保護我們的皮膚，血管，骨骼和軟骨的健康，而且有利于傷口愈合，我們補充維生素C的最佳方式就是通過飲食補充，對于那些沒有吃足夠富含維生素C食物的人可以服用一些補充劑。... 2023-01-20
健康有膽結石為什麼會胃不舒服
膽結石是一種常見的疾病，很大一部分患者由于對于膽結石的症狀的不了解，而沒能意識到膽結石的存在，以至于錯過了膽結石的最佳治療時期。膽結石應以預防為主，發病後應及時治療。治療膽結石必須對于該病的早期症狀有所了解。膽結石初期症狀一般分為以下這幾點... 2023-03-17
健康小暑養生湯怎麼
小暑養生湯怎麼?原料：銀耳1朵、西瓜300g、冰糖适量，我來為大家科普一下關于小暑養生湯怎麼?以下内容希望對你有幫助!小暑養生湯怎麼原料：銀耳1朵、西瓜300g、冰糖适量。将銀耳用清水泡至1小時。把泡發的銀耳沖洗幹淨，撕成小朵。把西瓜瓤和皮... 2022-06-09
健康維生素C片美白靠譜嗎
維生素C片美白靠譜嗎?來源：武漢晚報維生素C是我們保持健康必不可少的營養素從身體所需到美白保健，維生素C的功能也被傳得越發“強大”因具有抗氧化功效，維生素C在美白方面被寄予厚望；日常生活中我們也常常認為口腔潰瘍、牙龈出血是缺乏維生素C所緻；... 2023-03-17
健康刺五加籽泡水喝的功效和禁忌
刺五加籽泡水喝的功效和禁忌?溫補腎陽五味子籽是一種能入腎經的中藥材，溫補腎陽是它的主要功效，平時人們用它泡水喝也能起到這種作用，能提高人類肝腎功能，也能強壯堅果，經常用它泡水喝，可以預防緩解人類的風濕骨痛和腰膝酸軟，對提高人體筋骨健康水平有... 2022-06-17
健康養五髒的飲食吃什麼好
人的健康是最重要的，身體健康的關鍵是你體内的器官的健康，你了解你體内哪些器官最重要嗎，懂得如何保護你的這些重要器官是維持身體健康的關鍵。養心的食物桂圓：桂圓還有一個名字叫做龍眼，是一種可以降火的水果，在南方比較常見，南方人每到夏天都會摘很多... 2022-12-13
健康糖尿病人是否可吃藏紅花
糖尿病人能吃藏紅花嗎？要說這個問題，現實中除了專業的學者和專家之外，真正了解這個問題的人其實是很少的，這主要是因為大部分人對于藏紅花是不了解的。雖說在我們的生活中也是能夠看到藏紅花的，但是由于一般人是不會接觸到這個方面，所以一般人是不知道糖... 2023-03-21
健康乳腺囊腫日常注意事項
很多女性會有一些不良的生活習慣，這樣的一些習慣的養成對于以後的疾病就會造成很大的威脅，特别是乳腺囊腫這樣的疾病就是因為一些不好的生活習慣引起的，所以一定要注意有哪些不良的生活習慣問題，以後就可以更好的避免一下，以防發生更嚴重的乳腺囊腫疾病。... 2022-10-26
健康孩子長期晚睡有什麼危害
孩子長期晚睡有什麼危害?很多家長對孩子的關注點，總是在學習，以及吃喝方面，孩子的睡眠情況，則往往會被家長所忽略其實，孩子是否有一個好的睡眠狀态，對其身體生長發育影響是非常大的在上學期間，由于要去到學校，所以孩子會有一個比較規律的起床和睡覺時... 2023-03-31
健康肌腱損傷如何達到最好恢複目的
肌腱損傷如何達到最好恢複目的?肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀緻密結締組織，便于肌肉附着和固定肌腱對我們的機體運動起到重要的作用，一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上，肌肉收縮之所以能帶動不同骨的運動，就是因為肌腱的牽引作用，接下來我們就... 2023-03-07
健康外傷大出血時用什麼方法止血
（央視财經《職場健康課》）兒時摔倒了，總是被家長鼓勵要勇敢站起來。雖然心裡有萬般不情願，但還是爬起來了，哭兩聲，拍拍土，又耍去了。長大了，上班了，不經意地摔一跤，那可不是鬧着玩的，如果處理不當會危機生命。不同的摔傷我們應該如何處理？煙灰、牙... 2023-01-16
健康黑米減肥效果好
黑米具有非常豐富的營養物質，可以有效的供給每天身體所需的營養，同時還能幫助身體排毒。黑米減肥不但能飽腹又營養害是個安全的減肥方法哦!【黑米減肥優勢(飽腹、營養、安全)】黑米用來減肥，其優勢是十分明顯的。首先黑米煮成粥之後口味不錯，可接受性良... 2023-02-27
健康奧密克戎病毒還會變異嗎
你知道什麼是“長新冠”嗎？作為新冠家族目前“最溫和”的變種，奧密克戎就是“大号流感”，你會同意這個說法嗎？之所以說奧密克戎“溫和”，是因為它與前面幾位大哥比起來，确實呈現出威力減弱的趨勢。雖然人類第一次發現奧密克戎時，曾一度将其認為是新一屆... 2023-02-27
健康維生素c美白口服好還是外用好
維生素c美白口服好還是外用好?維生素C是我們保持健康必不可少的營養素從身體所需到美白保健，維生素C的功能也被傳的越發“強大”因具有抗氧化功效，維生素C在美白方面被寄予厚望;日常生活中我們也常常認為口腔潰瘍、牙龈出血是缺乏維生素C所緻;甚至手... 2023-03-17
健康偏頭痛症狀和治療方法
文章轉載自：疼痛康複在線專家簡介：盧振和，主任醫師、碩士生導師，廣醫三院疼痛科主任，廣州市荔灣中心醫院疼痛科主任，廣醫二院疼痛科主任醫師，北京韓濟生疼痛研究院紅外熱像培訓中心執行主任，獲評全國德技雙馨“人民好醫師”稱号。擅長慢性疼痛對因診療... 2023-01-27
健康得了腸胃炎的幾大症狀
腸胃炎是一種特别多見的腸道疾病，是由于各種原因引起的一種胃腸黏膜炎症。導緻患上腸胃炎的原因，與感染了一些病毒、寄生蟲或者是細菌有關。腸胃炎有急性和慢性兩種類型，急性腸胃炎更為多見。患有腸胃炎的誘因，一般是由于食用了一些不潔的食物導緻。另外，... 2023-03-21
健康春日吃什麼補鈣最快
今天是24節氣中的第四個節氣——春分。從今兒個起，白日的時間就比夜晚長啦~最近很适合帶寶寶去戶外玩，親近親近大自然。當然啦，出門還是要做好防護的。像糕媽這樣，周末去沒什麼人的公園放風，就不錯哦。另外，娃的新陳代謝也更加旺盛哦，很可能會比秋冬... 2023-03-02
健康糖尿病的早期症狀有4個表現
糖尿病的早期症狀有哪些？常見的八個症狀快看看你有嗎大家都知道，一到中老年，疾病就會慢慢的纏上身來。“三高”一直都是困擾着許多中老年朋友的大問題，一旦被診斷出“三高”中的“一高”，就有可能使得人惶恐不安，變得事事都要小心翼翼了！“三高”中的糖... 2023-03-07
健康橙子表情包萌圖
号外！号外！由威海市衛生健康委員會x威海新聞網共同打造的“健康vivi和包包”表情包已于騰訊微信表情包平台上線整套共包含24個表情包由集萬千寵愛于一身的“健康ViVi”“健康包包”領銜出鏡讓人直呼太可愛！1【日常篇】從日常生活到打工搬磚各種... 2022-11-22
健康什麼木質手串對身體有好處
一、沉香香中之王，衆香之首，一兩沉一兩金,是世界五大宗教公認的珍寶。具有清人神、補五髒、益精陽、暖腰膝、治喘急的功效。二、黃花梨色澤黃潤，材質細密，紋理柔美，具有緩解風濕腰痛、高血壓、胃痛的功效。三、檀香油質高，手感好，質地堅硬，光滑細膩，... 2022-11-15
健康胃病一日三餐食譜大全
胃病一日三餐食譜大全?首先早餐多進食米粥和面食，例如八寶粥，紅豆粥南瓜粥山藥粥還可以吃面條，但是不要吃得過于油膩，今天小編就來聊一聊關于胃病一日三餐食譜大全?接下來我們就一起去研究一下吧!胃病一日三餐食譜大全首先早餐多進食米粥和面食，例如八... 2022-06-24
健康如何調節考前焦慮心理
考前焦慮症是一種綜合性症狀，一般在考前一至兩個月出現。主要表現為心理壓力過大，無法看書和睡眠，并伴有輕微厭食。又快到一年一度的期末考試了。隻有重視學生的考前心理，減輕他們的壓力，才能取得理想的成績。1、患得患失這是高考中很常見的心态，總是用... 2022-11-25
健康最近總是犯困是身體缺什麼
素來都有“春乏秋困夏打盹，冬日正好眠”的說法，但要是告訴你，夏打盹總犯困可能是疾病信号，有時甚至危及生命，估計你會一下子驚醒。别害怕，你可以對照下面幾個類型，看看自己犯困是怎麼回事，避免犯困。01吃得不對危險指數：☆一般來說，飽腹一餐後人容... 2023-03-23

tft每日頭條

> 健康

> 兔肉的功效

兔肉的功效

兔肉的功效

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注