第三重境界-tft每日頭條

第三重境界

生活更新时间:2024-11-19 17:16:50

人生一共有三個境界，一個是昏沉境界，一個是妄想境界，還有一個是禅定境界。

我們想追求智慧，那就要除去妄想，除去昏沉。

一個人睡覺，是屬于昏沉的境界，睡不着覺，就是妄想。

我們在靜坐過程當中，我們是要入定之門的。

你進不去，就會落入昏沉，就睡着了，所以說很多同學在練着練着就睡着了。

尤其是我們身心極度疲憊的同學，練着練着不知不覺睡着了。并且睡眠的質量非常非常高。

我們靜坐的姿勢要中正，頭要往上伸，把脊柱伸直，腰部坐直，手可以放在膝蓋位置。

因為剛開始我們同學很難去達到雙盤的狀态。

第三重境界（出現的三重境界）1

正其心誠其意絕其情盡興而得命

所以這個時候我們就要有正确的觀念，内心不要有靜坐的這種想法，什麼是靜坐得像呢？

你認為靜坐必須要單排或雙排，這個不需要的。

前期先讓自己放松就行，怎麼舒服怎麼來。

第三重境界（出現的三重境界）2

有的同學身體确實太差，那就可以躺在床上去放松。

所以學習過程中隻要你不放棄，我們有很多的方法，隻要你不懷疑，我們都會持續地帶領大家去學習。

練就強大的内心世界，和我們系統的學習國學。

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