冬天冷水泡腳的好處與壞處-tft每日頭條

冬天冷水泡腳的好處與壞處

生活更新时间:2025-02-11 00:37:15

大部分人是沒有副作用的，而且還很健康，冬天泡泡腳，全身都暖和，睡眠更香甜，而且對腳的衛生健康有好處，可以減少腳臭的困擾。

冬天冷水泡腳的好處與壞處（冬天泡腳好處不少）1

但也有幾種人可能泡腳就不太合适了，或者說要小心一點。

1.糖尿病足

就是已經有皮膚破潰的糖尿病足的人肯定不能泡腳，會導緻感染加重，導緻傷口更加不容易愈合，那些沒有皮膚破潰的糖尿病足患者，他們的感覺減退，時常發生燙傷，所以他們泡腳應該謹慎，最好是讓家人測測水溫。

2.下肢靜脈曲張血栓的人

下肢靜脈曲張血栓或閉塞的人，泡腳的時候，血管擴張，但靜脈回流的功能沒有變化，所以動脈血增加，加重靜脈回流的負擔，可能會出現腳腫起來

3.下肢動脈閉塞的人

泡腳的時候，血管擴張，所以末端的血變多了，而下肢動脈閉塞的話，可能加重閉塞血管的負擔。

4.心髒病的人群

泡腳加速血液循環，下肢血管擴張，血往下走，如果心功能很差的人，可能導緻頭部、心髒血流減少。

5.喝醉酒的人

我記得有個同學，喝高了，回宿舍泡腳，然後就更嗨了，因為加速了血液循環，酒精滲透更快，所以醉酒更嚴重了。

可能還有其他，歡迎補充

關于泡腳的中藥方，如生姜粉/艾葉/泡腳包之類的，都可以使用，泡過之後才能發現哪些更适合你，每個人都能找到适合自己的養生方法，自己體驗有好處的就要堅持。

還有如果是适合泡腳的人群，長期使用艾葉泡腳不會有明顯的副作用，除了清理艾葉比較麻煩。

健康無小事，知道多一點，健康多一點，歡迎關注愛跑步的小醫生。

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