早餐的選擇也是很多,米線,涼皮肉夾馍,油條豆漿豆腐腦……,當然也有很多營養搭配更好的早餐,如果不趕着上班,去早餐店裡還是選擇一碗麻辣米線,一個肉夾馍,早餐一定要吃美,一天才有勁幹活!
By 小兔子麻麻v 【豆果美食官方認證達人】
1、食材準備:選擇比較細的米線,涼水提前泡2-3小時(如果不泡,直接煮,注意别煮過了),豆腐幹(或者豆腐),青菜,辣椒醬等。
2、準備工作:豆腐皮洗幹淨,切成很細的絲,香菜切碎,小香蔥切碎,蒜,姜切碎備用。
3、豆腐幹切成很小的丁,如果選擇豆腐,就用老豆腐,老豆腐翻炒時不容易掉渣。
4、鍋内油微熱,油量要多一點,倒肉肉末煸炒變色,加入姜末,辣醬醬,蒜末,翻炒至鍋内出紅油,這一步就可以了。
5、倒入豆腐丁,油炸,翻炒的過程加入雞精,花椒粉,可以不放鹽,因為辣椒醬裡面有鹽,不然會很鹹,醬做好了。
6、鍋内倒入清水燒開,放入提前泡好的米線,冒一下就撈出。選擇的米線不同,在煮的時候根據情況把控時間。
7、豆腐皮絲,青菜煮熟備用,可以根據自己的喜好選擇。
8、米線撈入碗中,放入青菜,豆腐皮,紫菜,香菜,香蔥,炒好的醬,麻辣粉,雞精,鹽,白胡椒,倒入清湯(有雞架熬的湯更好)
9、喜歡的可以加入油潑辣子,就可以吃了。
10、配上自制的包子,很不錯哦。
1.炒醬的時候,可以選擇烤豆腐,提前油炸一下最好,有了肉末(肥瘦相間),就增加了醬料的厚度。 2.有時間可以提前熬制一鍋雞架湯,米線味道更鮮美。
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