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宮寒懷孕後可以艾灸嗎

生活更新时间:2024-11-25 06:50:10

我結婚兩年備孕一年，一次生化。生化之後我去看中醫，說是宮寒。醫生給我開了中藥，真的好難喝。後來我姑姑告訴我一個秘方，就是吃艾葉雞蛋。我每天都堅持吃，期間沒有測排卵什麼的，但一個多月之後就有了，真的是太神奇了。

宮寒懷孕後可以艾灸嗎（宮寒不孕怕什麼）1

艾葉紅糖荷包蛋

主材料：艾葉，紅糖及雞蛋

做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯！（本人是吃了40天，包括月經期，排卵期）！

如果早上吃的話，那麼可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上隻需加熱打蛋放紅糖即可！隻需要5分鐘哦！天熱時，煮好的水别忘記放入冰箱啊！這個也能當早餐吃！如果覺得飽了就不用吃其他東西，省的害怕自己變胖！如果還想吃别的就放開肚子，本來備孕期就要胖胖的将來寶寶可以吸收足夠多的營養！

注意：

1.我當時連續吃了40天，一般人月經周期都是30天左右，那麼肯定這40天是包含例假或者排卵期的，吃了40天以後，我建議大家停一個月再吃！如果期間懷孕了，就不用吃了，但是孕期發現出血就要再吃15天保胎！如果沒懷孕，就繼續按照第一次的方法吃！

2.鍋子要用不鏽鋼的小鍋子，越小越好煮蛋！煤氣，液化氣，電磁爐都可以，不要使用鐵鍋！

3.煮蛋的标準根據個人喜好來，喜歡老一點的就多煮一會，喜歡嫩一點的就少煮一會，喜歡流黃吃的時間就再短一點！不要因為懷孕，畏首畏尾的連飯都不會做了！就和平時做荷包蛋一樣，手藝好的就吃漂亮的蛋，手藝差的就吃蛋花湯！我相信多做幾次會有所精進！

4.早上吃過艾葉蛋後，一定要記得白天喝足夠的水！

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