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小暑怎麼冬病夏治

健康更新时间:2024-11-14 15:54:05

小暑怎麼冬病夏治?小暑是“冬病夏治”正當時小暑食新，飲食防疰夏體質虛弱的人由于暑熱容易出現疰夏小暑節氣的藥膳調理，既要能清熱祛暑，又要能健脾化濕在飲食方面，不可過度偏嗜生冷寒涼，否則會損傷脾胃陽氣，寒濕内生而發生腹痛、洩瀉，今天小編就來說說關于小暑怎麼冬病夏治?下面更多詳細答案一起來看看吧!

小暑怎麼冬病夏治

小暑是“冬病夏治”正當時。

小暑食新，飲食防疰夏。體質虛弱的人由于暑熱容易出現疰夏。小暑節氣的藥膳調理，既要能清熱祛暑，又要能健脾化濕。在飲食方面，不可過度偏嗜生冷寒涼，否則會損傷脾胃陽氣，寒濕内生而發生腹痛、洩瀉。

“小暑食新”。與陳米相比，新米的蛋白質、維生素和各種微量元素含量明顯高于陳谷，營養豐富。江南地區有一句俗諺：“小暑黃鳝賽人參。”小暑前後一個月的時間裡，鳝魚最為肥美。中醫認為黃鳝性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕、強筋骨等作用。

小暑時節也是消化道疾病的多發期，飲食不潔容易引起腹瀉、痢疾等疾病。小暑飲食宜清淡，多喝粥，少吃生冷、油膩的食物，注意全面、均衡的營養搭配。

“冬病”是指在冬天容易發作或容易加重的疾病，這種疾病往往可以在夏天疾病緩解期進行治療。中醫認為，小暑後陽氣上升，大暑時陽氣升發到極緻，而且此時人體的代謝能力較強，藥物的利用率也随之增高。反複感冒、慢性呼吸系統疾病、消化系統疾病、風濕性關節炎、心腦血管疾病等緩解期患者，可以進行冬病夏治，以減少發作的次數或減緩發作的程度。

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