省運會在美麗的海濱城市日照落下帷幕，四年光陰轉瞬即逝，許多場景還曆曆在目。你從一個蒙昧無知的浮躁男孩，順利成長為一個日漸穩定，開始習慣于思考，已經有着少許心智的蓬勃少年。沖動不羁依然是你的最強标簽，所以這長出來為數不多的"腦子"更顯得彌足珍貴。這四年你寫檢查和被罰停訓的次數遠遠超過得獎牌和證書的次數，我還撐得住，隻是苦了教練的用心良苦和辛苦付出。
若說疫情到來的被迫停訓，場館因設施簡陋不得不輾轉反複是一種不幸的話，那麼知遇到一位好教練的幸運已經遠遠蓋過所有這些不足。教練能教會你的不僅僅是技術的領悟，成績的提升，還有他性格内在的沉穩，嚴謹，專注，對别人的尊重，對隊員的關心，對自己專業領的自信，閱人無數的機敏，内斂，真誠，公正，執着……還有對人生通透的理解，這一切都在潛移默化地影響着你。所以你很幸運，在如今浮誇的社會氛圍下，有一位優秀的長者能出現在你最關鍵的成長期參與你靈魂的塑造，作為你性格的指引。有些人浮浮誇誇渡過半世，有些人總能默默思考，用實際行動诠釋和堅守自己的人生道路。
遊泳不僅僅是運動之首，更是一種哲理之鑒。水如環境亦敵亦友，能助你亦能阻你。慎思，專注，自信地破水前行，每一步都在整體協調中化敵為友，在追求極緻性價比體驗的同時，将自己的動作與水完美融合，化身為一種藝術。這是一項心理和身體協同合作的巨大工程。比賽中諸對手與你有關亦無關，因為最大的敵人永遠是你自己。生命初始于水，水即人生，泳者即是勇者。
日照晨曦下的日出，從安靜到耀眼，正如經曆前幾日陰雨綿綿後的雨後天晴。比起獎牌更重要的是你的成長，開始變的自信，沉穩和專注。能享受勝利的愉悅，能接納失利中的遺憾，能用欣賞的目光去關注強者，能适應競技體育中的叢林法則。成績僅僅是你長期用心思考，用力拼搏和專注訓練過程中的附加值。獎牌是一種結果，努力才是人生真谛。
"有意瞄準，無意擊發"——這是我第一次練習射擊時，新兵班長教給我的八個字。當時以為隻是動作要領，後來才逐漸領悟到這八個字的真正含義，既是人生哲理，又是努力導向。風向，距離，障礙這些幹擾因素你都無法控制，能控制的隻有自己日漸穩定的身體和心态，擊中靶心隻是諸多細節得以掌控的最佳體現。所以還是那老生常談的三句話：記住教練的諄諄教誨，記住隊友的相互鼓勵，記住自己的努力拼搏，不斷總結梳理，慢慢積累。千言萬語讓我們留到四年之後，相約臨沂，泳者即成勇者，加油！[加油]
感謝教練的辛苦付出和其家人背後的默默支持！[祈禱][祈禱][祈禱]
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