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什麼食物是基礎

生活更新时间:2024-12-04 19:40:45

什麼食物是基礎?大米：大米亦稱稻米，是稻谷經清理、砻谷、碾米、成品整理等工序後制成的食物，下面我們就來說一說關于什麼食物是基礎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

什麼食物是基礎

大米：大米亦稱稻米，是稻谷經清理、砻谷、碾米、成品整理等工序後制成的食物。

饅頭：饅頭古稱“蠻頭”，别稱“馍”“馍馍”“蒸馍”，為“包子”的本稱，是一種用發酵的面蒸成的食品。

面條：面條是一種制作簡單、食用方便、營養豐富，可作為主食又可作為快餐的食品。

雞蛋：雞蛋裡含量最高的是蛋白質，蛋白質受熱容易變性。雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所産的卵。

肉：肉是多種礦物質的較好來源，鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多，鐵、銅、錳、鋅、錳、钴等元素也較豐富，但鈣含量極低。

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