女生在來月事的時候，使用衛生巾方面，那麼它的質量、吸收性及透氣性，都可能影響女性的身體健康。那麼，市面上各種各樣的衛生巾，需要怎樣才能挑選一款用起來安全又舒适的衛生巾呢？

⭐️1. 注意衛生巾的生産日期和保質期

衛生巾重在衛生安全，所以購買時要先看衛生巾的品牌、制造商、生産地址、生産原料、生産日期、生産許可證、保質期或有效期等産品信息。建議盡量選擇質量有保證的知名品牌。

⭐️2. 選擇吸收性強、透氣性好的衛生巾很重要

每個小仙女每個月都要與衛生巾進行7*24小時親密接觸，尤其在高溫天氣，透氣性，吸收不強的衛生巾很容易帶來悶熱和潮濕感。所以，建議選擇透氣性好且吸收性強的衛生巾。

⭐️3. 經期選擇不同的衛生巾類型

衛生巾大概分日用、夜用、加長、護墊、組合等四種。在經期不同時間，可以選擇不同類型的衛生巾，避免浪費。經期剛開始前兩天由于血量較多，白天可以選擇超長、加厚的衛生巾，晚上則可以選擇加長版的夜用衛生巾，防止經血側漏，在經期快要結束的幾天使用護墊，但護墊的透氣性較差，需要勤更換。

⭐️4. 優先選擇小包裝衛生巾

優先購買小包裝的衛生巾，這樣能保證開封後可以在一個經期内用完，避免存放太久造成的污染和浪費。出門逛街或者上班的時候，可以選擇有獨立包裝的衛生巾，帶着既方便又安全衛生。

⭐️5•盡量少使用衛生護墊

月經的前後兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。

使用衛生巾時需要注意衛生，衛生巾最好每隔2-3個小時就更換一次，因為月經期間外陰部潮濕，适合細菌生存繁殖，如果超過3個小時不更換，外陰就會滋生大量的細菌。

1.使用衛生巾前洗淨雙手

若使用衛生巾前不洗手，會在衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛生巾上。這樣的衛生巾直接同女性外陰皮膚接觸，易發生感染，引起婦科疾病。

2.衛生巾不要放在衛生間内

廁所多潮濕，且終日不見陽光，衛生巾存放在裡面，容易受潮，被黴菌污染。拆包後的衛生巾要放在潔淨幹燥處，受潮後不應再使用。購買時，一定要注意有效期，以防儲存時間過久，讓衛生巾失去了無菌保障。

3.注意經期日常衣物的換洗

一定要購買正規産品，切勿貪圖小便宜，女性在月經期間的抵抗力比較弱，很容易染上婦科疾病，因此需要格外注意經期衛生，内褲和衛生巾要經常更換。此外，月經期間盡可能得選擇淋浴，避免盆浴和坐浴，防止病原微生物進入陰道，引起上行感染。

❤️衛生巾是我們女生的好伴侶，陪伴我們渡過最難受的幾天，為了我們的安全舒适，對于月事的女生就要注意個人衛生，保護好自己，經常換洗衣物喔。

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