五谷雜糧飯怎麼做?準備好南瓜和紫薯分别去皮清洗幹淨,我來為大家講解一下關于五谷雜糧飯怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!
準備好南瓜和紫薯分别去皮清洗幹淨。
将清洗幹淨的紫薯和南瓜分别切大塊,南瓜和紫薯都容易熟,切小塊就容易煮爛
将大米、燕麥米、高粱米混合在一起用清水淘洗2~3次。
将淘洗過的大米、燕麥米、高粱米倒入電飯煲鍋中,加入切好的南瓜、紫薯和适量的清水,浸泡10~15分鐘。清水的量比煮普通米飯的水适當多一些,水少煮出來的米飯口感偏硬,不容易消化,不适合老人和孩子吃。
10~15分鐘之後接通電飯煲的電源,選擇煮米飯功能,按啟動鍵開始制作。
大約半小時左後電飯煲上的指示燈顯示為保溫狀态,關掉電源等待3~5分鐘後打開電飯煲蓋子,健康美味的五谷雜糧米飯制作完成。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!