高溫天氣下戴口罩這些細節要講究?本市社會面近日仍有陽性感染者報告，專家提醒廣大市民：夏日炎炎，請市民朋友堅持做好個人防護即便氣溫走高，戴口罩開始覺得悶熱難受，也請市民務必堅持科學佩戴，不容一絲松懈和僥幸心理，我來為大家科普一下關于高溫天氣下戴口罩這些細節要講究?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

高溫天氣下戴口罩這些細節要講究

本市社會面近日仍有陽性感染者報告，專家提醒廣大市民：夏日炎炎，請市民朋友堅持做好個人防護。即便氣溫走高，戴口罩開始覺得悶熱難受，也請市民務必堅持科學佩戴，不容一絲松懈和僥幸心理。

口罩佩戴需完全覆蓋口鼻

戴口罩是阻斷呼吸道飛沫傳播的有效方式。眼下，氣溫動辄超過35℃，在戶外活動體感悶熱。但市民朋友一定要牢記：防護第一，舒适第二，不僅外出時要全程佩戴口罩，而且要注意口罩佩戴時需完全覆蓋口、鼻部位。

專家強調，市民要規範佩戴口罩，做到正确選擇口罩、有效佩戴口罩和脫卸口罩時防止污染。

所謂“有效佩戴口罩”，即市民在佩戴口罩時，應注意上下、前後不要戴反。通常，鼻夾在上，有顔色的一面朝外。佩戴口罩時應将口鼻和下巴包裹住，如果是顆粒物防護口罩，還應分别進行吸氣和呼氣測試來确保口罩的密閉性，即吸氣口罩癟下去，呼氣口罩鼓起來。

佩戴期間，污染風險最大的是口罩外表面。在脫卸時，可拉動或解開帶子脫卸，避免手抓取口罩外表面。脫卸口罩動作應輕柔，避免口罩在口鼻部劇烈晃動，降低口罩外表面污染物散逸和吸入的風險。

如果去商場、超市、辦公室等室内場所，可佩戴非閥門式的顆粒物防護口罩，即KN95/N95口罩。如果需要到醫院就醫，建議佩戴KN95/N95及以上級别的顆粒物防護口罩或醫用防護口罩。

請市民朋友不要選擇織物口罩，比如絲綢類或各種布藝類口罩，這類口罩雖然好看，但達不到防護效果。另外，夏天容易出汗，一旦口罩被汗水等浸濕，防護力會減弱，因此要及時替換，建議市民随身攜帶一些備用口罩。

非必要不到人群聚集場所，牢記“兩必須”

“疫情期間，非必要不到人群聚集的場所，少聚餐聚會。”專家提醒，市民若要出行，也要科學防護。出行時，建議優先選擇步行、騎車或自駕等交通方式。乘坐公共交通時應全程規範佩戴口罩，盡量少觸碰公共設施，到達目的地後，盡快洗手消毒。

請市民在不折不扣做好防疫“三件套”、防護“五還要”的基礎上，還要牢記“兩必須”，即必須按要求配合進行核酸檢測，根據街道安排參加核酸檢測；必須做好主動測溫、掃場所碼或“數字哨兵”進入公共場所，保持1米以上社交距離。面對防疫人員的流調問詢，應履行防疫責任，如實告知活動軌迹等信息。

文字：上海民政

編輯：林心怡

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