又到了吃小龍蝦的季節,蝦的味道雖然好、可也不能胡亂吃哦,吃小龍蝦不注意這些事當心吃出一身病!看看這些吃蝦誤區,你中了幾條?
吃蝦常見誤區
雖然很多人都愛吃蝦,但并不是所有人都了解龍蝦,人們對吃龍蝦有很多誤解,今天就來好好了解一下。
/ 蝦線很髒不能吃? /蝦線是蝦的腸道,确實不算幹淨,但是如果不小心吃了,也沒多大事。
蝦經過高溫烹饪後,蝦線裡的細菌會被高溫殺滅,吃了對身體沒太大影響,但是味道可能會差一點。
/ 蝦頭發黑是重金屬超标 ?/
蝦體内的重金屬主要來源于水和飼料,如果飼養環境的水質和飼料太差,蝦子無法存活,所以不太可能是水質和飼料引起的重金屬超标。
蝦頭發黑可能是因為飼料的問題,或者是酪氨酸酶産生了一些黑色素,和重金屬沒關系。
提醒:雖然蝦頭不一定含有重金屬,但是需注意,蝦頭是吸收并處理毒素最多的地方,因此最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。建議大家吃龍蝦時,最好不要吃龍蝦頭部和蝦黃部分。
/ 蝦裡面有寄生蟲? /蝦裡面确實有出現寄生蟲的風險,如果高溫烹饪把蝦做熟了,出現寄生蟲的概率就很小了。
在家食用小龍蝦,一定要注意用清水喂養活蝦24小時左右,使其吐出代謝物,并且用刷子将其刷洗幹淨。烹饪時,必須高溫煮透殺死寄生蟲。
/ 蝦是發物不能随便吃 ?/
隻要不是對蝦或者海産品過敏,吃蝦是沒問題的。有傳言說吃蝦蟹會讓傷口潰爛,難以愈合。研究發現,蝦和傷口潰爛沒有什麼相關性。
有些人吃蝦導緻不舒服可能是因為,對蝦蟹等水産海鮮過敏,或者是食材不新鮮、不衛生被有害細菌感染了,導緻不适。
/ 蝦不能與水果同吃 ?/
據說蝦和水果中的維生素C混在一起會産生化學反應,生成劇毒物砒霜。很多人因此吃蝦時,連果汁也不敢喝。其實脫離了數量談毒性是不科學的!
其實蝦中的無機砷成分含量并不多,單從水果中攝入的維生素C含量也微乎其微,它們在一起吃不會造成不良反應,想吃就吃,不用擔心。
快速剝活蝦
龍蝦味道雖好,可就是剝殼去蝦線太麻煩了。跟計仔君學幾招,秒秒鐘剝殼去線不是問題。
/ 活蝦去蝦線 /
方法一
用一隻手捏住蝦頭,另一隻手捏住蝦身,用力掰開。
稍微用力擠一下蝦頭,裡面的髒東西就被擠出來了。
用手把髒東西扯出來,蝦線連同髒東西就一起跑出來了。
方法二
用牙簽穿過龍蝦的脊背,從龍蝦的尾部倒數第二節穿過。
用力輕輕一挑,整個蝦線都被挑出來了,又快又方便 。
熟蝦巧去殼
/ 關節去殼法 /
按一按
用大拇指按壓第二節龍蝦的蝦殼。
捏一捏
用手指擠壓蝦身的兩側。
戳一戳
捏住龍蝦往裡戳一戳,再往外拉扯,龍蝦身體就與頭部相分離。握住龍蝦尾巴,拔出蝦肉。
這類人要少吃小龍蝦 / 患痛風、關節炎、高尿酸血症者 /
人體從食物中攝入嘌呤,而嘌呤代謝的最終産物是尿酸,當嘌呤攝入過多超出人體的代謝能力時,會引發高尿酸血症甚至痛風。蝦等海鮮中的嘌呤含量較高,多吃會使病情加重。
/ 甲狀腺功能亢進患者 /
甲亢患者體内甲狀腺激素的含量已高于正常人,如果再吃含碘量高的食物,功能亢進的甲狀腺将合成更多的激素,進而加重病情。
海蝦等海鮮中碘含量均較高,所以這些患者在飲食上也要禁食蝦。
/ 過敏體質的人少吃 /蝦是高蛋白食物,部分過敏體質者會對小龍蝦産生過敏症狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要吃。
/ 孕婦或哺乳期婦女應少吃 /有些龍蝦養殖水域存在汞含量超标的情況,而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經發育,因此孕婦最好不吃蝦。
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