對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的非分的期望和要求；對自己的生活目标和理想能制定出切合實際的短、中、長期計劃；同時，也會努力發展自身的潛能。但對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。
接受他人，善與他人相處心理健康的人樂于與人交往，不僅接受自己，也接納他人，悅納他人，認可别人存在的重要性和作用。既能與他人相互溝通和換位思考，又能獲得别人的理解和接受；在集體中能與他人融為一體，與摯友同聚之時共享歡樂，獨處沉思之時無孤獨感；在社會生活中有較強的适應能力和較充足的安全感。
熱愛生活，樂于工作和學學習生活心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，并在生活中盡情享受人生的樂趣；在工作中盡可能發揮自己的個性和聰明才智，并能從工作的成果中獲得滿足和激勵。
能協調控制情緒，心境良好心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀态總是占據優勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但一般不會長久。他能适當地表達和控制自己的情緒，喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒、謙遜不卑，自尊自重，在社會交往中既不妄也不畏縮恐懼，對于無法得到的東西不過于貪求，争取在社會規範允許範圍内滿足自己的各種需求，對于自己能得到的一切感到滿意，心情總是開朗的、樂觀的。
人格和諧完成人格完整和諧人格結構包括：氣質、性格、能力、興趣、動機、理想、信念、人生觀等，心理健康的人在以上這些方面能夠得到平衡的發展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；思考問題的方式是适中和合理的，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應，待人接物能采取恰當靈活的态度；與社會的步調合拍一緻。
心理符合年齡特征心理行為符合年齡特征在生命發展的不同年齡階段，都會有對應的心理反應，形成不同年齡階段獨特的行為模式。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特征。
智力正常智商在80分以上智力是人的觀察力、記憶力、想象力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件，是心理健康的重要标志。
接受現實能夠面對現實、接受現實，并能夠主動地去 适應現實，進一步地改造現實，而不是逃避現實。對周圍事物和環境能作出客觀的認識和評價并能與現實環境保持良好的接觸，既有高于現實的理想，又不會沉湎于不切實際的幻想與奢望。對自己的能力有充分的信心，對于生活、學習、工作中的各種困難和挑戰都能妥善處理。
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