tft每日頭條

 > 母嬰

 > 兒童羊肚菌的煲湯方法

兒童羊肚菌的煲湯方法

母嬰 更新时间:2025-01-14 18:41:18

兒童羊肚菌的煲湯方法?轉季節的時候,無論是小孩還是大人,體質不好抵抗力稍微差點,都特别容易感冒咳嗽而虎乳菌和羊肚菌是防治咳嗽最棒的搭配了,羊肚菌裡面所含有的營養物質非常豐富,虎乳菌可以潤肺止咳,滋補肝腎,強健身體,兩者搭配可以給我們的身體帶來非常多的好處,這個湯平時煲來保健預防也是很好的,下面我們就來說一說關于兒童羊肚菌的煲湯方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

兒童羊肚菌的煲湯方法(你要學會炖羊肚菌虎乳菌湯)1

兒童羊肚菌的煲湯方法

轉季節的時候,無論是小孩還是大人,體質不好抵抗力稍微差點,都特别容易感冒咳嗽。而虎乳菌和羊肚菌是防治咳嗽最棒的搭配了,羊肚菌裡面所含有的營養物質非常豐富,虎乳菌可以潤肺止咳,滋補肝腎,強健身體,兩者搭配可以給我們的身體帶來非常多的好處,這個湯平時煲來保健預防也是很好的。

羊肚菌虎乳菌清潤湯

食材:瘦肉150克,羊肚菌4個,虎乳菌6克,海底椰10克,無花果4顆,麥冬10條,姜2片

做法:

1.新鮮的瘦肉洗幹淨,切厚塊;

2.羊肚菌用溫水浸泡30分鐘,用筷子在容器中攪拌,順着同一個方向輕輕地攪拌、打圈,這樣便可将羊肚菌表面孔内的髒物都清洗出來,沖洗一下待用;

3.虎乳菌,海底椰,無花果,麥冬洗幹淨;

4.全部材料和姜片一起放入炖盅,倒入八分滿清水,蓋上蓋子,隔水炖2個小時;

5.出鍋前可依照自己的口味加入少許鹽,也可以不加;

‭‮肚羊‬菌虎乳菌‭‮潤清‬‬湯,煲出來的湯清清甜甜特别可口,老少皆宜!羊肚菌、虎奶菌營養充分,具有強身健體,健脾清熱,止咳化痰,預防感冒,增強人體‍免疫力的功效。有咳嗽的,支氣管炎的,平時保健的都可以喝,大人小孩都可以哦。寶寶1歲以上都可以喝!

【廣東煲湯】全網同名,搜索廣東煲湯即可,每天教你煲湯!

煲湯食譜大全,家常煲湯,孕婦煲湯食譜大全,廣東煲湯,快手湯,炖湯,老火靓湯,雞湯,老鴨湯,猴頭菇煲湯,霸王花煲湯,蟲草花煲湯,花膠煲湯,五指毛桃煲湯,海底椰煲湯,靈芝煲湯等煲湯大全。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved