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為什麼便秘用開塞露一下就好了

圖文更新时间:2024-11-23 15:47:09

為什麼便秘用開塞露一下就好了（開塞露一塞完事）1

對于老年人和兒童來說，開塞露對于解決便秘确實有效果。主要原理就是潤滑并且刺激我們的腸壁，将大便軟化，促進大便排出。但是使用開塞露的副作用也是存在的，開塞露不能長期使用。

為什麼便秘用開塞露一下就好了（開塞露一塞完事）2

開塞露是在有排便感覺的時候使用的，因為開塞露使用後需要5-10分鐘，大便方可排出。對于更嚴重的便秘，它需要更長的時間發揮作用，一般不超過30分鐘。因此，患者應根據具體情況确定使用開塞露的時間。

此外，開塞露并不總是有效，一些便秘患者在使用開塞露後仍然不能正常排便。這主要是因為排便反射是由直腸的神經和腹部,腹部和直腸之間的距離是7厘米,狹窄和開放的露珠隻有3厘米,插頭是擠進肛門按常規方法。露水隻能到達肛管，對直腸的刺激較小，排便反射較弱。因此，糞便量大、質地較軟的患者可能會順利排便。但進食較少、糞便幹燥、糞便量較少時，使用開塞露的效果并不太好。

這是為什麼呢？我們先來看看便秘的原因。

導緻便秘的主要原因是就是飲食習慣。民間有句俗語“真是吃得多，拉得也多”

為什麼便秘用開塞露一下就好了（開塞露一塞完事）3

飲食習慣和種類對便秘有很大的影響，飲食過少和水分不足，食品過精或過細，緻使經過消化作用後殘渣量少，對腸道不能形成一定的刺激，腸蠕動減慢，食物在結腸中停留時間過長，水分被過多吸收從而使得大便幹結。

隻有足夠的食物殘渣，才能夠刺激神經細胞産生排便反射，進而産生排便欲望。

那足夠的食物殘渣從哪裡來呢？

很簡單，隻要保障飲食中含有足夠的膳食纖維，同時補充足夠的水分即可！

膳食纖維又是個啥尼？

膳食纖維，是一種多糖，是一種不被胃腸道吸收，也不産生能量的糖。

但是可以遇水膨脹，膨脹後體積居然可以達到原體積的30倍。

為什麼便秘用開塞露一下就好了（開塞露一塞完事）4

當它到達大腸後，就搖身一變成了“腸道清道夫”，把油脂、脂肪、壞死細胞、毒素等腸道垃圾打包進入便便，增加便便體積，對腸道産生一個機械的刺激，從而促進腸道蠕動。

可溶性的膳食纖維還會在大腸内發酵，産生适合益生菌生存的環境，增殖體内有益菌；同時産生對人體有益的短鍊脂肪酸，氣體和水。

膳食纖維，現已被列為“第七大營養素”!

同時，膳食纖維被多部醫學臨床指南推薦！

為什麼便秘用開塞露一下就好了（開塞露一塞完事）5

絕大多數人的便秘，均為飲食習慣導緻，所以改變飲食習慣，是解決便秘的良方。

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#清風計劃# #小兒便秘#

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