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蒲公英有哪些好處還有什麼功效

健康 更新时间:2025-01-24 15:53:05

蒲公英因其花序密被蛛絲狀白色長柔毛,如絨球一般,花開後,它随風飛揚的樣子很有詩意。外出踏青時,郊外常能見到,采摘它嫩的枝葉,打火鍋或焯水後做成可口的菜肴,或是經過加工後做成蒲公英茶,代茶飲,炎炎夏日既能解渴,還能消炎祛火。

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蒲公英是較為常用的中藥材,人們又稱它為婆婆丁、漿薄薄、黃花苗、尿床草、黃花郞。其性寒、味微苦、甘,為清熱解毒類中藥,也是植物類的抗感染中藥,具清熱解毒、利濕通淋、消癰散結的功效。全草均可采用,既消炎降火,又利濕通乳,善治目赤、火毒咽痛、熱淋澀痛、濕熱黃疸以及各種瘡癰乳癰。

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蒲公英主要含有蒲公英醇、蒲公英素、蒲公英多糖、揮發油、谷甾醇、黃酮類、菊糖、果膠、咖啡酸、膽堿等活性成分,還富含多種維生素、氨基酸以及鐵、鋅、鈣、磷、錳、硒等微量元素等營養素,藥理研究發現其對金黃色葡萄球菌、肺炎鍊球菌有抑制作用,有“天然抗生素”的美稱,還有利膽保肝、胃腸保護、利尿、抗疲勞、抗氧化、降脂、降糖、抗腫瘤等藥理作用。

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臨床上多用于治療扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染、腮腺炎、急性乳腺炎、尿路感染、急性結膜炎、闌尾炎、痢疾、黃疸、腸炎、肝炎、膽囊炎、便秘、皮膚疔疖膿腫等疾病。一般常用量9-20克煎服,或取鮮品适量搗爛外敷或煎汁熏洗患處,亦可用于蛇蟲咬傷。

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蒲公英在養生保健方面,是不錯的野菜。蒲公英制成茶劑代茶飲,既方便快捷又有清熱解毒、利尿消暑、降脂、通乳的作用,還有護肝的效果。俗話說“是藥三分毒”,不建議長期服用。因其性偏苦寒,陰瘡癰疽、脾虛便溏者,要慎用。

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