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來月經什麼不能吃

生活 更新时间:2024-11-14 05:59:24

來月經什麼不能吃?在來月經的時候,女性是不可以吃生冷寒涼的食物,如螃蟹、田螺,柿子也要避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、蔥、姜、蒜、芥末,不要吃過酸的過甜、過鹹的食物,如鹹菜、檸檬、甜糕,我來為大家科普一下關于來月經什麼不能吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

來月經什麼不能吃(來月經不能吃什麼東西?)1

來月經什麼不能吃

在來月經的時候,女性是不可以吃生冷寒涼的食物,如螃蟹、田螺,柿子。也要避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、蔥、姜、蒜、芥末,不要吃過酸的過甜、過鹹的食物,如鹹菜、檸檬、甜糕。

經期要注意清淡的飲食,少食生冷、辛辣寒涼刺激食品,這樣才能夠有助于月經期安全的度過。

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