什麼是二元對立的思維模式？

二元對立的思維模式，簡單的來說，就是你對某一件事情的看法和認知，隻存在2個方面，不是A便是B ，沒有C，也沒有D，非常簡單。比如黑白、高矮、長短、對錯等等。這種認知規律在日常生活中能幫助我們快速地認知一個事物最基本的形态，同時對某件事做出快速的反應，是最底層的生存法則，也是普遍運用于萬物的規律。比如中國古代核心思想，陰陽學說，計算機語言0和1，等等，這些底層的規律給世界打下了堅定而牢固的基礎，支撐整個社會的運行。

但是，這些最底層的規律，同時也阻礙了我們對複雜世界的多元化認知。缺乏這種多元化的認知你就很難适應複雜的人類社交關系。尤其是随着科技的發展，以及人類社會屬性的進化，簡單的二元對立思想已經不能适應多元化的複雜社會。隻有跳出二元對立的思維，才能看到精彩的世界。

為什麼人天生喜歡用這種二元對立的思維來解釋和處理問題呢

二元對立構築了一個極為确定的世界，這個 世界可以讓我們輕松地認識這個世界上大多數的事物，春秋、晝夜、胖瘦、男女等。碰巧人的天性也是追求确定，讨厭不确定，因為确定意味着安全，不确定意味着危險，讓人覺得不安和不适，所以在毫無知覺的情況下，人在看待問題的時候會不自覺的陷入二元對立的思維之中。

這種被刻入到基因的天性會在我們孩童時期呈現出來，如果你仔細觀察兒童的世界，你就會發現他們的世界非常的簡單，嬰兒期他們隻有吃喝拉撒等需求，滿足就高興，不滿足就哭泣，随着他們認知能力的提升，在兒童時期，他們開始認識這個世界，學會了對錯、黑白、高矮、男女等，在處理問題時通常都是行或者不行等處理問題的簡單方式。随着年齡的增長，有些人通過學習認識到世界的多元性，開始跳出二元對立的思維模式來看待問題，但是還有一部分人卻依舊沿襲這種二元對立的思維模式來看待問題。

你在生活中肯定有這樣的瞬間，比如你看到一個人，馬上就會判斷是喜歡還是不喜歡，你工作中遇到的事情，馬上就會呈現出高興或者不高興，你的孩子做了一件事，你第一反應就是用對錯來對其定性，等等很多日常生活中，你都不會不自覺的利用這種思維來解決問題。這個思維模式非常的簡單，能夠快速地解決問題，但時候同時也讓你忽視其他層面和角度解決問題帶來的好處。

這種簡單的思維模式很容易将人帶入一種極端的情境中。在處理複雜的問題時，會表現出無法适應，呈現出一種絕望和歇斯底裡的情緒狀态。這也可以解釋為什麼往往很小的一件事，卻能導緻非常大的悲劇。有些人因為工作不順利就報複社會，有些人為了跟情人在一起親手扼殺孩子生命，有些人因為一點利益糾紛就制造悲慘的滅門慘案，等等一系列的悲劇，都是因為他們的視覺太過單一，在遇到問題時會把自己帶入一種極端情緒中，做出令人發指的事情。

很多學生在畢業後很難融入社會，因為他們一直在學校，有家長的保護、有老師的引導還有學校單純的社交環境，有些學生的思維模式并沒有随着年齡的增長而提升，依舊用二元對立的思維看待問題。一旦來到社會，殘酷的生存法則擺在面前，每個人都在為了生活得更好而争奪有限的資源，就會覺得社會險惡、人心險惡，覺得自己無法适應，有些極端的學生選擇輕生跳樓的也有。因為在非黑即白的世界裡，人們隻能容納自己喜歡的事物，隻能接受自己喜歡的秩序，稍有變化，就會排斥、逃離，束手無策，甚至崩潰。

那如何走出二元對立的思維模式呢

仔細觀察，你也會發現，除了這些極端的人，還有另外一種人在複雜的社會中生活得非常好，應對生活、工作、家庭遊刃有餘，他們就是善于用多元化角度看問題的人。

他們可以忽略複雜，能忍受混亂，能在社會的遊戲規則中如魚得水，過得逍遙自在。因為他們能跳出事物的本身，用第三者的身份來審視自己，選擇一種讓自己最舒服，對自己最有利的角度和方式來處理問題，這樣就可以包容很多東西。包容給你了很多種選擇，也讓你的心更加的平靜和愉悅。

所以，其實跳出二元對立的思維模式很簡單，換個角度看問題，保持知覺，經常反思，在複雜的世界裡找到一種平衡，一種讓自己舒适的平衡，而不時陷入一種非黑即白的極端中。

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