脂肪肝是指肝脂肪含量超過5%以上，大緻上可分為兩類：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝常見的原因如下：

1. 飲酒：若是男性每日飲用酒精總量在20～40克以上，女性每日飲用酒精總量在20克以上時，所發生的脂肪肝可稱為酒精性脂肪肝。長期酗酒可能會導緻急性或慢性脂肪肝炎、合并肝纖維化、或合并肝硬化、甚至肝硬化後産生肝癌。

病人若合并慢性乙型或丙型肝炎病毒感染，則會加重及加速肝髒的惡化。即使是正常人，在短期内大量飲酒，也會産生脂肪肝。

2. 肥胖：攝取過多的營養及熱量，加上運動量不足，就容易導緻肥胖。身體無法消耗過多熱量，會自然轉化成脂肪，囤積在肝髒與脂肪組織之中。國内地區的脂肪肝多半肇因于肥胖。

3. 血脂肪過高：血脂肪所指就是血液中的油性物質，包括甘油三酯和膽固醇。血脂肪代謝異常會引起脂肪肝。根據研究顯示，脂肪肝與甘油三酯代謝異常的相關性較高，尤其是血清甘油三酯大于正常上限2倍以上的病人。

4. 糖尿病：糖尿病是因為胰島素分泌或是作用上有缺陷而導緻高血糖的一種代謝性疾病。全身血糖代謝異常，會影響肝髒内脂肪代謝，因而形成脂肪肝。如果糖尿病控制不良且明顯肥胖時，脂肪肝炎合并肝纖維化或肝硬化的機會就會增加。

5. 慢性丙型肝炎：根據研究，丙型肝炎病毒所制造的蛋白質，會導緻肝髒細胞脂肪代謝異常，進而形成脂肪肝。由于慢性丙型肝炎病毒感染與脂肪肝均有可能導緻肝功能的異常，進而産生并發症，因此治療慢性丙型肝炎可以改善肝功能以及脂肪肝。

6. 藥物：目前已知至少有數十種藥物會引起脂肪肝或是脂肪肝炎，包括賀爾蒙類藥物、巴比妥類鎮定劑、化學治療藥物、抗愛滋病藥物及心髒科藥物如：胺碘酮等。

7. 其他疾病影響：甲狀腺功能亢進、高尿酸血症、庫欣氏綜合征、先天性代謝疾病、消化道繞道手術或廣泛性腸切除手術、環境毒素、斷食或快速減肥、全靜脈營養、發炎性大腸疾病等。

脂肪肝的診斷

脂肪肝的診斷大多可通過腹部B超檢查而獲得，診斷準确率可高達97%。脂肪肝若合并有肝細胞壞死及發炎細胞的現象則稱為脂肪肝炎，若合并肝髒内纖維組織的增生則稱為脂肪性肝纖維化，甚至是脂肪性肝硬化。多數患者為單純脂肪肝

脂肪肝是一種相當常見的疾病，肥胖的人約60～70%有脂肪肝，苗條的人約35%有脂肪肝。大多數脂肪肝患者是屬于單純脂肪肝，經過多年的複查後，肝髒功能并無太大的變化，預後相當良好。

隻有少數脂肪肝炎會有進行性肝病，若沒将引發的因素适時加以去除（例如：持續酗酒、體重控制不佳、糖尿病或高血脂控制不良、持續使用可疑藥物等），部分患者會發展成肝硬化及肝癌。因此所有的脂肪肝都應該定期複查。

脂肪肝本身是一種現象或是警示信号，具有多種形成原因，必須針對各種不同病因進行治療，才能改善脂肪肝狀态。大多數的脂肪肝患者都有其個别原因，運用各種不同的治療模式矯正其病因，通常可以改善脂肪肝病情。

應該從飲食習慣與生活作息着手，避免會傷害身體的飲食内容與生活作息，讓肝髒氣血不再受傷，可輔以中藥治療，補養髒腑、調理氣血，使得髒腑氣血功能恢複正常，脂肪堆積在肝髒的情況才能有機會逐漸改善。

脂肪肝患者注意事項

脂肪肝病人有一些須要注意的重點如下：

1. 酒精：不要飲酒，是最佳上策。若是無法避免，至少不要過量。男性每天飲酒量不應超過2個酒精當量，女性每天飲酒量不應超過1個酒精當量（每個酒精當量為10克純酒精）。

2.減肥：很多脂肪肝歸于肥胖，所以減肥也同時會改善脂肪肝。當身體健康與新陳代謝速率逐漸恢複時，體重自然會逐漸下降。此種減肥策略的好處是—不傷身、無副作用、無并發症、不會引起不适的症狀，要訣在于先恢複身體健康，身體健康與體重成反比。

3.控制好各種慢性疾病，如：糖尿病、高血脂症、慢性病毒性肝炎、高尿酸血症。

4.若您有長期服用藥物，請記得告訴醫師，您患有脂肪肝并請教醫師目前所服用的藥物，是否有須要調整。

5.定期複查肝髒情況。

6.适當運動。

别輕視脂肪肝

脂肪肝是一個常見的疾病，除了有惡化成肝硬化及肝癌的風險，也常同時存在其他慢性疾病，是值得大家重視的健康問題。當您有脂肪肝時，注意上述6項重點，也可配合中醫治療，可以幫助您改善脂肪肝，恢複健康。

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