湖南日報9月15日訊（全媒體記者 周陽樂 通訊員 羅文硯 劉柏豪）家住長沙的王先生3個月前發現自己左手中指有個小腫塊，因為隻是隐隐作痛所以一直未就醫。近日，王先生發覺左手中指腫塊增大明顯，并且痛感越來越劇烈，于是前往湖南省職業病防治院就診，被明确為“指關節痛風結節”。
聽到結果一臉懵的王先生疑惑地表示，以前隻聽過痛風，“痛風結節”是什麼呢？
該院骨科主任、主任醫師楊紅波解釋，痛風是由嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩減少所緻的晶體相關性關節病，痛風患者會出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現疼痛、水腫、紅腫和炎症。痛風發作與體内尿酸濃度有關。當人體攝入過多的嘌呤，容易導緻尿酸不斷升高，繼而引發痛風的發生。
而痛風患者常出現痛風結節，也就是“痛風石”，主要出現在痛風後期。痛風第一階段患者可能出現血尿酸升高，但沒有關節腫痛等症狀；第二階段病情發展，會引起痛風的急性發作，産生疼痛感；第三階段尿酸鹽以細小針狀結晶沉積于軟組織，産生慢性炎症及異物反應導緻纖維組織增生形成結節腫，進而形成痛風結節，導緻關節畸形。
“痛風石”最初隻有米粒或黃豆大小，若沒有接受規範治療會變大或增多，進一步發展就會産生不可逆的關節損傷。部分痛風石透過皮膚可看見白色結節，破潰後可向外分泌白色結晶物質，應及時進行處理。
楊紅波提醒，手足關節軟骨處的痛風石會引起關節軟骨退化性改變，導緻關節僵硬、畸形，直接影響關節功能，嚴重的還會造成骨破壞、發生病理性骨折等。因此，為避免病情進一步惡化、産生并發症，楊紅波建議王先生接受手術治療。目前，王先生患處恢複良好。
“管住嘴、邁開腿、多喝水！”楊紅波指出，不管是預防痛風發生，還是避免痛風結節生成，“九字方針”要牢記。
1. 均衡飲食。減少食用高嘌呤食物、高脂類食物如肉類、野味、海鮮，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食。
2. 适當鍛煉。平時可以通過瑜伽、健身、慢跑等有氧運動适當控制體重，降低關節運動負擔。
3. 充足飲水。注意多飲水，少喝或者不喝含酒精、果糖飲料，因為酒精會增加痛風的發病率。
4. 調節作息。保持良好心情，注意避免疲勞及作息紊亂，保證充足睡眠也是有效預防痛風石形成有效手段。
（一審：周陽樂；二審：段涵敏；三審：楊又華）
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