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卷心菜有什麼功效和作用

健康更新时间:2025-04-04 20:45:43

卷心菜有什麼功效和作用?卷心菜又稱洋白菜，圓白菜等原産歐洲地中海沿岸，近百年才傳入中國卷心菜營養豐富，含有vc，va，vb2，鈣，磷，鐵等，還含有較多的硒元素和吲哚的衍生物，下面我們就來聊聊關于卷心菜有什麼功效和作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

卷心菜有什麼功效和作用

卷心菜。又稱洋白菜，圓白菜等。原産歐洲地中海沿岸，近百年才傳入中國。卷心菜營養豐富，含有vc，va，vb2，鈣，磷，鐵等，還含有較多的硒元素和吲哚的衍生物。

卷心菜中的va具有促進幼兒生長發育，維持正常視力，防止夜盲症等功效。神通廣大，既能防癌抗衰，又可美容強身，還可增強男子性功能。在美國一所醫院曾做過以下實驗：讓65位胃潰瘍患者同時開始卷心菜汁療法，每天喝300毫升卷心菜-胡蘿蔔汁，三個星期後，除兩人仍有輕微胃潰瘍外，其餘的人都痊愈了。可見，卷心菜中的某些物質能有效的醫治胃潰瘍。

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