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孕婦大蔥能吃嗎

母嬰更新时间:2024-05-20 11:41:43

孕婦大蔥能吃嗎?懷孕期間可以吃蔥，蔥能通氣，蔥的辛辣感也可以增強食欲，促進孕婦進食量整個孕期要注意保證飲食種類均衡，全面有營養除螃蟹、柿子、山楂不建議食用，其他新鮮的水果、蔬菜都可以适當的吃，下面我們就來說一說關于孕婦大蔥能吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

孕婦大蔥能吃嗎

懷孕期間可以吃蔥，蔥能通氣，蔥的辛辣感也可以增強食欲，促進孕婦進食量。整個孕期要注意保證飲食種類均衡，全面有營養。除螃蟹、柿子、山楂不建議食用，其他新鮮的水果、蔬菜都可以适當的吃。

隻要保證飲食衛生，不要吃生冷飲食就可以，避免食用不幹淨的食物出現腹痛，腹瀉的情況。隻要沒有過敏史，其他用營養的蛋、奶、魚、蝦、肉等食物都可以食用。另外懷孕五個月以後要适當的口服鐵劑，避免孕晚期出現缺鐵性貧血。

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