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電炒菜一體鍋對身體有什麼危害

健康 更新时间:2024-07-25 21:10:55

在日常生活中哪個家裡基本上都是要經常炒菜的,但是在炒菜的時候,很多的朋友們對于廚房用品的選擇是比較盲目的。如今市場上銷售的廚房用品種類和材質也都比較多,常見的有貼鐵鍋和不鏽鋼鍋,不少的朋友們會糾結炒菜用什麼鍋好,畢竟這也是關系到家人健康的問題,今天我們為大家詳細的分析一下。

電炒菜一體鍋對身體有什麼危害(炒菜若用這種鍋健康都受影響)1

一、炒菜用什麼鍋好?

做飯炒菜的鐵鍋基本分為三種:一種是鑄鐵的,一種是熟鐵的,還有一種是不鏽鋼的。市場上還有一種是用厚鐵皮壓制的,因屬于糊弄人的東西,故不在我講的範圍之内。鑄鐵鍋應該是正宗做飯炒菜的鐵鍋,比較厚,比較重。那麼不粘鍋好還是鐵鍋好呢?

1、鍋面力求潤滑,但不能要求“均滑如鏡”,由于鑄造工藝所造成的,鐵鍋都有不規則的淺紋,這不是缺陷。

2、 觀察有無疵點。疵點主要有小凸起和小凹坑兩類,小凸起的凸起部分一般是鐵,對鍋的質量影響不大。假如凸起在鍋的凹面時,可用砂輪磨去,以免擋住鍋鏟。

3、鍋有厚薄之分,以薄為好。有的鐵鍋可能一邊厚一邊薄,這是模型錯位所造成的,這種厚薄不均的鍋欠好。購買時可将鍋底朝天,用手指頂住鍋凹面中心,用硬物敲擊。鍋聲越響,手感振動越大者越好。此法亦可用來查驗鍋有無裂紋。裂紋一般易發生在鍋邊,由于此外較薄。

電炒菜一體鍋對身體有什麼危害(炒菜若用這種鍋健康都受影響)2

4、鐵鍋運用前應以清水沖冼并抹幹,然後塗上一層食用油,制止幹燒,不宜用鐵絲等粗糙物大力擦拭,宜用中、低火烹調,不宜長時刻寄存食物和積水。不粘鍋運用前請先用清水沖冼,抹幹後再塗上一層食用油,使不粘層處于待用狀況,不粘鍋運用較佳溫度為攝氏290度以下,故烹饪時以中、細火為宜,制止幹燒,遇到難洗頑漬,請以清水浸泡數時再清洗,為維護您的炊具不粘外表,每次運用後有必要待鍋天然冷卻後再行清洗,切忌冷水沖刷熱鍋。

世衛專家也建議使用鐵鍋。究其原因主要是鐵鍋對防治缺鐵性貧血有很好的輔助作用。由于鹽、醋對高溫狀态下的鐵的作用,加上鍋鏟、勺等的摩擦,使鍋内層表面的無機鐵脫屑成直徑很小的粉末。這些粉末被人體吸收後,在胃酸的作用下轉變成無機鐵鹽,從而變成人體的造血原料,發揮其輔助治療作用。食物中很多都含鐵,但鐵鍋補鐵最直接。

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二、廚房用品怎麼選?

第一類:儲藏用具。分為食品儲藏和器物用品儲藏兩大部分。食品儲藏又分為冷藏和非冷儲藏,冷藏是通過廚房内的電冰箱、冷藏櫃等實現的。器物用品儲藏是為餐具、炊具、器皿等提供存儲的空間。

第二類:洗滌用具。包括了冷熱水的供應系統、排水的設備、洗物盆、洗物櫃台等,洗滌後在廚房操作中産生的垃圾,還有垃圾箱或衛生桶等;此外,現代家庭廚房還配有消毒櫃等設備。

第三類:調理用具。主要包括切菜、配料、調制的工具和器皿。随着科技的進步,家庭廚房還有切削機具、榨壓汁機具、調制機具等等。

第四類:烹調用具。主要有竈具和烹調時的相關工具和器皿。此外,電飯鍋、智能壓力鍋、微波爐、烤箱等也開始進入現代家庭。

第五類是進餐用具,主要包括餐廳中的家具和進餐時的用具和器皿等。

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三、廚房裝修該注意什麼?

1、顔色材料美觀搭配

對于那些經常出入廚房的人來說,一個美觀的幹淨的廚房能夠讓自己的心情更加愉悅,那怎樣才可以讓廚房更加美觀呢?我們可以用大理石、花崗石、進行裝飾,并且在鍋台闆采用混凝土加牢,吊頂也可以使用精美的款式,并且購入整合的現代廚房竈具,這樣都會使廚房更加美觀。

2、細節設計方便使用

在廚房的設計上對注意些細節會讓人感覺更加人性化,也讓你在廚房做菜時更得心應手,比廚房四周的瓷磚可以采用淺色瓷磚,這樣既明亮又好清潔,,地面的瓷磚可以采用防滑設置,洗菜池應在鍋台闆内,櫥櫃底部的高度應高于地面50mm,避免進水,櫥櫃最好分兩層,便于更好的放置竈具。

電炒菜一體鍋對身體有什麼危害(炒菜若用這種鍋健康都受影響)5

3、合理動線做飯不累

在進行廚房裝修的時候應制定出合理的路線,讓我們在做飯的時候走動更為方便,如果廚房的空間比較大,冰箱、洗菜盆、爐子這三樣東西離得太遠話,做飯也會非常累,因此需要設置合理的路線。

以上就是關于炒菜用什麼鍋好的相關介紹,希望對于大家選購廚房用品有一定的幫助。在選購鐵鍋或者是不鏽鋼鍋的時候,一定要注意選擇合适的材質,更要注意選擇正規廠家生産的品牌,這樣家人的生活會更有幫助,也能讓家人有個健康的飲食環境。

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