#守護銀齡世界##重陽節随筆#

在參加#守護銀齡世界#​命題的讨論中，本文曾在9月28日發表了“何時吃上現成飯？”的随筆。如果說，這是讨論老年人的物質生活所需，那麼今日寫到“精神營養經常補”的随筆，則是思想領域的淺說。如何“經常補充營養”呢？本文認為有“三點”，即:

熱愛祖國放眼世界

通過聽早間新聞廣播，看晚間《新聞聯播》電視，就能盡快知道國内外新聞大事，就能聽到黨和政府的聲音，就能感覺到人民群衆的生活和生産狀況。從中，學習時事政治、路線方針、先進事迹、曆史文化等知識，在聽和看中受到教育。

許多老年人都把每天聽廣播與看聯播，當成定時學習任務，并養成自覺行為，以此來提高思想覺悟和道德境界。

老年人正确認識新時代，與時俱進，才能不落伍，不說落後話，不犯低級錯。上班時有人組織學習，退休後就是靠自覺學。如不重視晚年學習修養，思想就會退步。一次有人聊天言道“現在這不好，那不好，處處不如先前！”當即就遭人反對:“人家好，那你去讓人家給你發退休金吧！”頂得言者啞口無語。

呵護養生是終身之事

呵護養生是一生之事，進入老年以後，更要懂得健康對增強生存質量的重要性。

國家提倡健康以“預防為主”，治未病關口要前移。我國人的壽命平均已到76以上，但是有很大部分人是常病生存，還有4000多萬人長年靠藥物維持生存。（據衛健衛平台消息）因此，2.6億多老年人，要健康長壽就需要學習和掌握“科學飲食、運動鍛煉、防病措施、長壽經驗”。有針對性地、遵醫囑性地、好習慣性地食宿生活，都是學而知之；人老了，更應該堅持去做，才能不生病或少生病，增強體質提高生存質量。

與時俱進樂享晚年幸福

社會發展進步不以人的意識為轉移，也不會因年齡大小而停滞。人不學習和不掌握大數據帶來的大智慧知識，就會落伍，就時時處處被動無措。

就說網絡平台和手機電腦吧，老年人也要向年輕人那樣，手指一點，“萬事皆知”；網絡一上，“全面解放”！傳統的生産、生活、社會習慣，都随着大智慧數據變化而變化，一切不可能都變成可能！

老年人不是互聯網遺忘的角落，手機網絡也不屬于年輕人之專利。隻要慢慢學，認真學，掌握智能知識不是夢。當你進入到大智慧數據的無垠世界中，你就會真正感到新時代帶給你無限的美好！

當然，老年人還需學什麼？還可以根據自已愛好，學書法、學繪畫、學歌唱、學樂器、學舞蹈等等，學習一、兩門知識，來陶治情操，增強幸福感、享樂感和安全感。

子曰“學而習之，不亦樂乎！”列甯說：“學習、學習、再學習！”革命導師在學習上都是許多警句名言，不勝枚舉。

總之，浸潤文化知識是終身之事，老年人不能例外。我們在讨論#守護銀齡世界#論題時，應着重分析“守護”還是“呵護”？過快過多的老齡人到來，我們應該實實在在做點什麼呢？學習修身之重要，多數人均認識到，過去開辦“老年大學”很好，而現在縣區級有限的“老年大學”力量，已不适應“快速增長”的老齡世界形勢，而開辦“社區課堂”教育，則是時不我待的好形式。

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