清明節是中國最重要的傳統節日之一，已有2500多年曆史，古時又叫踏青節、三月節、祭祖節、掃墓節、掃墳節、鬼節等。它與七月十五的中元節、十月初一的寒衣節，并稱為中國三大著名“鬼節”。

據史料記載，清明節始于古代帝王将相“墓祭”之禮，後來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，曆代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。上至王侯将相，下至平民百姓，可見其意義之重大，曆史之悠久。

節日習俗

掃墓祭祖

中國曆史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚為習俗。哪怕是科技極其發達，人們觀念極其先進的現在，清明節前後上墳掃墓祭祖習俗依然保留并傳承着。鏟除雜草，放上供品，于墳前上香禱祝，燃紙錢金錠，或簡單地獻上一束鮮花，以寄托對先人的懷念。

踏青

清明之時，正值春回大地，人們因利乘便，掃墓之餘一家老少在山鄉野間遊樂一番，回家時順手折幾枝葉芽初綻的柳枝戴在頭上，怡樂融融。尤其是為了生計頻于工作的上班族，春日踏青，郊外遠足，投身大自然，放松緊繃的神經，很是惬意！

插柳

清明節是楊柳發芽抽綠的時間，民間有折柳、戴柳、插柳的習俗。據說柳枝具有辟邪的功用，插柳戴柳不僅是時尚的裝飾，而且有祈福辟邪之效了。但在提倡環保的現在，随意折取柳枝是對樹木的一種損害，是不宜提倡的。

放風筝

放風筝是清明節人們最喜愛的活動之一。古人相信若某人生病可将其病況寫或畫于紮制的風筝上，用線系着風筝在空中放飛，讓它飛至高空就拉線剪斷，疾病災難便會随着風筝一起飛走。後來，風筝亦逐漸發展成廣為流行的郊遊娛樂活動。

蹴鞠

清明節除了祭祖掃墓之外，還有各項戶外活動，像踏青、郊遊、蕩秋千等，在祭奠追思的感傷之餘，還融合了歡樂賞春的氣氛。在這些活動中，“蹴鞠”就是一項十分有趣的活動。蹴鞠，就是現在足球的前身，球皮是用皮革做成，球内用毛塞緊。相傳蹴鞠早于商代已有，戰國時期流入民間，至漢代更成了軍中用以練身習武，并列于兵書。

清明節除了上述掃墓祭祖、踏青插柳的習俗之外，還有大量如拔河、蕩秋千，鬥雞和蠶花會等純屬遊樂的風習，心懷感恩之心，緬懷先人之情，對萬事萬物心存珍惜之念，更加珍惜當下，熱愛生活，未嘗不是一種值得深思的情懷！

相關禁忌

1、清明祭祀為何說“清明拜山”？

此處的清明拜山指的是掃墓的意思，江南及南方諸多墓園在山上，故稱為拜山。

北方通稱為掃墓或上墳。含義都是一樣的，即祭祀逝者的一種活動。在中國，祭祖是和孝道綁定在一起的。若是不參加祭祖，就是一個不孝順的人，一個忘記祖先的人。

2、清明節掃墓有民族之分嗎？

清明掃墓，謂之對祖先的“思時之敬”，是我國最大的祭祖和掃墓的日子。因此我國漢族和一些少數民族大多都是在清明節掃墓。也有些民族會在其它日子裡進行類似活動。

3、清明掃墓的通常程序如何？

按照習俗，祭掃的順序是首先要先掃墓，就是将墓園打掃幹淨。其次是祭祀，這一程序很關鍵，一是寄托哀思，二是與先人相感，因為山有靈而無主，先人有主而無靈，與先人相感可以更好得到山川的靈氣。這就是風水。掃墓時，人們攜帶供品、财帛等物品到墓地，将食物供祭在先人墓前，再将财帛焚化，為墳墓培上新土、修整墳墓上邊壓些紙錢，讓他人看了，知道此墳尚有後人，然後叩頭行禮祭拜。也就是修正墓地—上香—上供—敬酒—拜祭—放炮－徹供

4、清明掃墓越早越好嗎？

這是不一定的，一般來說早上七點到下午四點前完成掃墓山活動，因為陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是時運低的人，很容易會招惹陰靈纏身或騷擾。

5、懷孕的婦女能清明節去掃墓嗎？

通常來說懷孕的婦女要避開清明掃墓活動，不僅如此。嚴格說來，女性來例假，最好也不要參加此類活動，特别是不能在下午三點後參加清明掃墓活動。

6、清明節可以在家拜祖先嗎？

清明祭掃儀式本應親自到墓地去舉行，但由于種種原因，很多人不能回鄉參加清明拜山活動，那麼也可以在家拜祖先。方法是在家裡陽台或客廳，朝家鄉方向，擺上祭拜用的供品，燒上三支香，鞠躬三次，默念相關詞語。然後，再燒财帛。

7、清明節悼念逝者買什麼花合适？

通常是菊花，因為我國古代把菊花當作寄托之花，有思念和懷念的含義。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些綠草，如百合，綠葉，康乃馨等，會更漂亮。黃色菊花有長壽菊之稱，比較适合看望病人。

8、清明節早上為何要看看自己的額頭？

掃墓的當日早上，洗漱之前，先照鏡看自己的額頭，看看有沒有烏黑的氣色，如有則表示時運較低，盡量當日避開掃墓為宜；若一定要去，可随身佩戴玉器（古玉更好），來作為化解。

9、掃墓之前需禁食嗎？

掃墓之前最好禁食：當你動身開始掃墓，就最好不吃食物或食素了，衣着整齊，以表示對先人的禮貌和尊重。

10、掃墓為何需要奉香給山神土地？

掃墓時，除了将帶來的香燭炮、鮮花果品、财帛、酒等物及先人生前喜歡吃的東西(祭祀禮品多寡随意)，擺放在墓前外，還要燃點香燭，奉香給看管墓地的山神土地，因為山神土地是墓地的守護神。此後才是恭敬地向先人叩拜上香獻花，然後燒化金帛，奠酒(即将酒灑在地上，這代表向先人敬酒)，後即可撤供離開。

11、掃墓時為何不得嘻笑怒罵？

因為墓地是陰靈的安居之所，故不可跨過墳墓及供品，大聲喧嘩、嘻笑怒罵，污言穢語，亂跑亂碰，随處小便，這樣做不單隻對自己的先人不尊敬，更且對附近的靈體構成滋擾。更不能踐踏别家墳墓或對墓穴設計評頭品足，會被視之為亵渎，遇到不好的氣場，那便惹到一身麻煩回家。

12、為何要謹慎在先人墓地照相？

在中國，祭祖并不隻是紀念祖先，而是明顯得帶着向亡靈敬拜，祈求的意思。謹慎在先人墓地照相，無論是掃墓者自身合影，還是掃墓者與墓地合影。更忌諱照相時将其它墳墓拍進鏡頭。否則，你的運勢很可能下降，各方面失衡。

13、清明節忌諱探視朋友親人嗎？

最好不要清明節當天去探視親朋好友，隔天去探視為宜，因為清明節是祭奠的特殊時候,此時去探視親朋好友很說不過去的，或者說不吉利。當然，你也可以請親朋好友在外面吃飯為宜。

14、選擇清明時期結婚好嗎？

同上理，結婚是人生大事，最好避開選擇清明節時期結婚。當然，結婚的擇日講究還很多。

15、清明節可以出去旅遊嗎？

清明節的重要活動就是去踏青，春暖花開的時候去感受一下大自然的美好，無可厚非。但是，特别需要注意的是不要去别人祭掃比較多的山！不要說不吉利的話，更不能說對亡者不敬的話，晚上活動要謹慎。因此清明節休假出去旅遊不能說是對不起列祖列宗。

16、清明節穿衣配飾有講究嗎？

忌穿到大紅大紫的衣服，應穿上素色的服飾。

17、清明節拜祭輩分有講究嗎？

當然需要講究，拜祭要分先後次序。依次為：父親、母親、長男、長女、次男、次女以此類推。拜祭完畢後，祭品讓祖先祝福過，衆人可食取祭品。最後當然要注意防火安全，待香燭點完後可離開。

18、清明節拜祭會将陰氣帶回家嗎？

這種事情不一定會發生，不過當你運勢低落時，就有可能遇上這種狀況，當然我們可以佩戴一些佛像、護身符。其實隻要你做人厚道，同時懷着尊敬先人的心情，對四周的亡者亦予以尊重，應當不會有問題。拜祭回家後，必要時可以進行淨身儀式，可除去因時運勢較低時，拜祭所招惹回來的氣場入宅。

19、丈夫去世妻子能去掃墓嗎？

坊間有一說法：丈夫去世前3年，妻子都不能去掃墓。這個是習俗問題，隻要尊重當地的習俗即可，如果當地有此習俗，那麼，最好回避之，否則日後會帶來諸多的心理麻煩。如果當地沒有此習俗，則無關此禁忌。

20、能陪朋友去掃墓嗎？

因為各種原因，許多人可能會碰到是否陪同朋友去掃墓的問題，比如女友陪男友去掃墓，下屬陪同上司去掃墓，甚至生意場上陪同客戶去掃墓。外人最好不要陪同去掃墓，因為各自的氣場是不一樣的。如果實在不能避免，那麼這需要佩戴避邪吉祥物，如桃木手珠等，否則會犯了禁忌。

21、為何清明節前會夢到逝去的先人？

一些人幾乎每年清明節前一段時間總會夢到自己已經逝去的親人或者朋友，甚至在夢中還跟他說話聊天。其實，這已經很明顯地告訴你該去給他們掃墓了。

22、為何清明節前忌買鞋？

一些人恰巧是清明節過生日，因此有時難免就在清明節買雙鞋。豈不知鞋與邪同音，故而通常不在此時買鞋。真有需要也要錯開時間購買。你隻要留意鞋店為何清明節生意不好就明白了。

23、老壽星清明節忌過生日嗎？

如果恰巧是老壽星在清明節過生日，那麼禁忌會更多。比如當日不要接受鮮花，同時生日蛋糕自己不可以當天吃。坊間認為，這樣老壽星一定會過一個平安吉祥的年，會更加長命百歲。

清明節是中國最重要的傳統節日之一。它不僅是人們祭奠祖先、緬懷先烈的節日，也是中華民族認祖歸宗的紐帶，緬懷先人，心懷感恩，感悟人生價值，去除先輩遺留的幹枝枯葉，保留可借鑒的新芽。這是中華民族認祖歸宗的民族情懷，也是華夏子女懂得感恩的情懷，清明節，感恩踏青同行！

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