嗨，我是小二呆，一名瑜伽老師~
說起瑜伽，不少人都或多或少聽過、了解過，也有不少瑜伽愛好者每天都在練習瑜伽，可是你知道嗎？你所了解或練習的瑜伽，到底分為哪些流派和種類呢？今天，小編就來帶大家一起了解一下！
瑜伽最開始起源于古印度，随後不斷傳播和發展，形成了現在不同的流派。按照瑜伽的發展，可以将瑜伽分為古典流派和現代流派。今天主要跟大家聊聊瑜伽的古典流派。
瑜伽的古典流派，主要是根據印度傳統瑜伽的不同體系來劃分的，包括業瑜伽、王瑜伽、哈他瑜伽、奉愛瑜伽、智瑜伽、曼陀羅瑜伽、印度密教瑜伽、綜合瑜伽等等流派。下面小編與大家一起分别了解一下常見古典流派的特點。
1、業瑜伽
業瑜伽，梵文名為：Karma Yoga，也稱為“行為瑜伽”、“行動瑜伽”、“行業瑜伽”。古印度哲學家認為，人的一切行為，都會帶來相應的果報，即為“業”。
因此，業瑜伽的目的是行動的徹底自由。
2、王瑜伽
王瑜伽，梵文名：Raja Yoga，也稱為“勝王瑜伽”，出現在16世紀左右，它通過八個步驟來實現目标，這八個步驟與帕坦伽利的《瑜伽經》中的八支同義，即：禁制、勸制、坐法、調息、制感、執持、禅定、三昧。
王瑜伽注重冥想與調息，提出了觀察人内心深處各種意識狀态的方法。
3、哈他瑜伽
哈他瑜伽，梵文名：Hatha Yoga，是目前世界上比較流行的瑜伽流派，也是很多瑜伽流派的基礎。其中"哈"(ha)是太陽的意思，"他"(ta)是月亮的意思。
哈他瑜伽的目标在于，把身體修煉為無疾病、超越普通人體局限的瑜伽之體，以達到終極解脫。
4、奉愛瑜伽
奉愛瑜伽，梵文名：Bhakti Yoga，也被稱為“虔信瑜伽”，由聖帕布帕德提出。奉愛瑜伽主要通過對神的虔信、獻身、摯愛，最終與神融合為一，這一流派比較接近宗教。愛與奉獻是奉愛瑜伽的兩個主題。
5、曼陀羅瑜伽
曼陀羅瑜伽，梵文名：Mantra Yoga，也被稱為“唱誦瑜伽”。曼陀羅瑜伽的修習方法由16支組成，不同的曼陀羅有不同的目的，最常用的唱誦就是我們熟悉的“OM”，代表宇宙最原始的聲音。
好了，以上就是關于【瑜伽流派之古典流派】的全部内容了。由于篇幅有限，小編将在下一次和大家一起了解瑜伽的現代流派。
如果你對文章有任何疑問或建議，都可以私信告訴小編哈，小二呆一定知無不言言無不盡。原創不易，歡迎分享與轉發~
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