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口香糖嚼多了舌頭疼

生活 更新时间:2025-02-05 22:46:46

大人嚼口香糖,多為清新口氣或戒煙等;孩子嚼口香糖,多為甜味和吹泡泡。近日,美國“積極的力量”網站總結了幾個嚼口香糖帶來的健康害處,提醒讀者朋友注意。

口香糖嚼多了舌頭疼(老嚼口香糖頭會疼)1

1.口香糖能滿足嗜甜者的欲望,其一塊熱量在11千卡左右,每天咀嚼幾塊,熱量就會累積,導緻肥胖和其他健康隐患。

2.很多口香糖廠商打着“無糖”的旗号,但其實人工甜味劑也對身體有害。它不具有任何營養價值,一樣會讓人長胖,并有緻癌等潛在危害。

3.老嚼口香糖,下颌骨壓力大。許多人經常覺得下颌骨疼痛,特别是與頭骨相連的關節——颞下颌關節。它會因受傷或重複運動而發炎、疼痛。

4.有些人的頭痛,嚼口香糖可能是罪魁禍首。持續的咀嚼不僅影響下颌和口腔周圍的肌肉,而且讓頭頸部的肌肉不斷收縮,最終造成緊張性頭痛。以色列特拉維夫大學附屬梅爾醫學中心曾有研究發現,87%愛嚼口香糖的青少年,戒掉後頭痛“不藥自愈”。

5.長期嚼口香糖還會造成牙齒畸形,特别是隻用一側肌肉咀嚼,會讓臼齒位移,尤其對生長期的青少年影響大。▲ (周 銘)

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