跟大家分享一款簡單又營養的寶寶主食
By 小萍¹⁵⁸²⁹⁶⁸⁶¹⁶⁷
1、先将胡蘿蔔、青椒、培根切丁。平底鍋中倒少許油燒熱後,放入培根翻炒,待肉色稍變時加入蔬菜。 注:配料可以根據寶貝口味自行變化~
2、加入米飯,把米飯炒散後,加入适量鹽。
3、加入一點番茄醬,翻炒均勻。
4、将炒好的米飯盛出備用。
5、雞蛋中加入适量鹽,打散。 雞蛋的多少是根據自家平底鍋的大小決定的,一般2~3個。
6、平底鍋中倒入少許油,小火燒溫熱,将雞蛋液倒入鍋中,煎至即将凝固。 再将之前炒好的米飯鋪到蛋餅的一側。
7、再把雞蛋餅的另一邊對折過來把米飯蓋住,四邊用鍋鏟輕輕壓一壓,再稍煎片刻即可。
8、取出裝盤,淋上少許番茄醬裝飾,完成!
9、新鮮出爐的美味蛋包飯就好了 再配上一杯自制的豆漿或者鮮榨果汁 完美!
胡蘿蔔、青椒、培根丁等食材️根據寶寶喜好随意搭配
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