您好,我是小朋!每天為你分享美食做法,烹饪技巧!
最近很多地方都下起了雨,春雨潤無聲。在這個淅淅瀝瀝的春季,出門踏青遊玩,變成了一種無比奢侈的活動。
不過還好,有美食的陪伴,吃貨們也不會太寂寞。
俗話說,清明時節,艾草青!再過十多天就要到清明了。
清明時節,艾草正當季!這時候的艾草特鮮嫩,最香了,田地裡随處可見它的身影。
艾草,又名香艾,艾蒿!性味苦,辛,溫,入脾,肝,腎經。你可能不知道,在我國,食用艾草已經有幾千年的曆史了。
在《本草綱目》,《黃帝内經》都對艾草食用都有推崇,艾草具有除濕祛寒,理氣血等諸多功效。
現代醫學研究也表明,艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物。對于病毒和細菌有抑制和殺傷的作用,可以防治呼吸系統疾病,預防感冒。
特别是春天氣溫變化大,再加上今年雨水比較多,潮濕的環境容易增加體内濕氣,所以現在祛濕寒是很重要的。
艾草,屬于純陽之物,陽氣至純至淨。對祛除體内濕氣,寒氣有着非常好的效果。它可是春天的一寶,但是很多人不知道。
今天我要教你做艾草餃子!清香的艾草,揉餃子皮中,色澤油綠,外皮軟糯。
而且還有一股淡淡的,獨屬春天的香氣,讓你一口咬住春天。
【艾草餃子】
食材 : 艾草,五花肉,竹筍,香菇,蔥,姜
調料 : 蚝油,生抽,食鹽,雞精,芝麻油
詳細做法:
第一步,把艾草摘洗幹淨,五花肉,竹筍,香菇切成小丁,蔥姜切末。
技巧 : 摘洗的時候,隻留艾葉,把莖和根都要去掉。
第二步,鍋内加入清水燒開,把艾草放入鍋中焯水後撈出。瀝幹水分過涼後,剁成末。
技巧:由于現在的艾草很鮮嫩,焯水時,放入鍋中一燙即可撈出,不能時間長了。
第三步,碗内加入面粉,把艾草放入碗中,加适量清水攪拌均勻。和成面團,放一邊醒着。
第四步,把肉丁,竹筍丁,香菇丁,蔥姜末,放入碗中。加蚝油,生抽,食鹽,雞精,芝麻油,調成餡子。
技巧 : 肉盡量選用五花肉,肥瘦相間,吃起來會更香。
第五步,把面團揉透,做成劑子,擀成面皮。然後放上餡兒,包成餃子。
技巧 : 一定要揉透,讓艾草和面粉充分的融合在一起。
第六步,把包好的艾草餃子,整齊的擺放入蒸鍋中。然後用大火蒸制15分鐘,既成。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!