名家畫廊 | 亨利·盧梭，法國卓有成就的偉大畫家，也是法國後期印象派畫家。

幸福其實就是内心的甯靜感。

有人寫道：“幸福其實就是内心的甯靜感。靜到名利不擾，塵世不擾，己心不擾。”

随着年歲增長，越發懂得，人生幸福的真谛，無外乎一個“靜”字。

靜，是強者厚積薄發的力量源泉，更是一種智慧的處世哲學。

它可以為我們屏蔽一切外界的幹擾，也可以抵擋我們内心的不安。

當很多人還沉迷于這個世界的喧嚣和浮躁時，真正厲害的人早已把生活調成了靜音模式。

因為有些話，你不需要聽。

有人說：“請記住：有兩件事我們盡量少幹，一是用自己的嘴幹擾别人的人生，二是靠别人的腦子思考人生。”

很多時候，我們沒有辦法去阻止外界的聲音，甚至沒辦法管理好随之而來的不良情緒。

隻有開啟靜音模式，讓自己的生活靜下來，讓自己的心靜下來，才能堅定不移地往前走。

很喜歡一句話：“外界的聲音隻是參考，你要不開心就不要參考。”

我們走過的路，做過的事，很難讓每個人都滿意。

所以，不要在别人的聲音裡患得患失，也不要因為别人的三言兩語懷疑自己。

名家畫廊 | 亨利·盧梭

一位作家說：“低調是為了生活在自己的世界裡，高調是為了生活在别人的世界裡。”

越是成竹在胸的人，越是懂得低調。

低調之人，言語上總是謙遜得體的，行為上總是平易近人的，不會給别人帶來太大的壓力，不會刻意地炫耀與攀比。

正如那句話所言：“淺水是喧嘩的，深水是沉默的。”

低調，是一種清醒的态度。

真正厲害的人，不會把實力挂在嘴邊，而是把本事放在心裡。

毛姆在《月亮與六便士》中寫道：

“你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲，是你時刻想要沖出來出風頭的小聰明。”

越是優秀的人，越是懂得克制自己的炫耀欲，将人生調成靜音模式。

在得意時，懂得約束好内心的浮躁；在失意時，懂得笑對人生的無常。

隻有懂得收斂自己的鋒芒，謙卑做人，低調行事，才能走得更長遠。

名家畫廊 | 亨利·盧梭

看過一段話：“不管世界多麼熱鬧，熱鬧永遠隻占據世界的一小部分。熱鬧之外的世界無邊無際，那裡有着我的位置，一個安靜的位置。”

人生匆匆，我們總希望在這紛繁複雜的世界中給自己一份安靜。

不去理會那些無端的諷刺和指責，在喧嚣的世界裡沉下心來，用實力敲碎一切懷疑。

不卑不亢，也不沾沾自喜，跟随自己内心的聲音，走好腳下的每一步路。

點亮“在看”，往後餘生，願你摒棄嘈雜，保持靜音，修煉出更加強大的自己。

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主播 | 李林欣

作者：瑾珩 來源：樊登讀書（ID: readingclub_btfx）

監審：于衛亞

監制：周年鈞、吳炜玲

編輯：李永錫、周喆、郝瑞

美術設計：趙丹陽

實習生：尤伊湄、陳小嬌、宋書扉

©新華社新媒體中心、新華社音視頻部

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