精華油是這一兩年很熱門的品類，市面上大大小小的精華品牌較多，成分種類繁多，價格有高有低。

和普通的水乳霜比起來，精華油比較強調用法，說明書或者銷售人員都會提醒用量不要多，每次用幾滴就好了。

有些人可能覺得幾滴的用量不夠爽，我掏錢買了産品，想怎麼用就怎麼用，難道不是我說了算嗎？

答案還真不是完全由消費者說了算，因為精華用量太大會破壞皮膚的結構和功能。

什麼是精華油？

精華油是由多種植物油和天然護膚成分調配、稀釋的油類護膚品，濃度較低，可以直接使用于臉部肌膚上。其分子結構比較小，滲透性強，不僅可以滋養肌膚，也能在肌膚表面形成保護膜，緊緊鎖住肌膚的水分，讓肌膚不容易變幹，長時間保濕。

皮膚的結構和功能

皮膚從外向内分為表皮、真皮、皮下脂肪3層，而角質層位于表皮最外層，由5-20層已經死亡的扁平細胞組成，承擔着皮膚屏障功能的作用。

角質層就像一堵牆，承擔着皮膚屏障功能的作用。這堵牆包括兩部分，一部分是“磚”，也就是角質細胞，一部分是“泥”，就是填充在角質細胞中的不溶于水的物質，我們把它叫做細胞間脂質，主要成分是神經酰胺、膽固醇（也叫膽甾醇）和脂肪酸。

精華用量太大為什麼會破壞皮膚的結構？

脂質不溶于水但溶于油，如果在臉上糊了一層油，這些油就可能将角質細胞之間的脂質溶解并帶出來，洗臉的時候洗面奶就将溶解了脂質的油洗掉，這個過程有點像化學上的萃取操作。

細胞間脂質是角質層的核心成分之一，而角質層又在皮膚屏障結構上扮演重要的角色，如果角質層不完整或者異常，皮膚自然而然就對外界的刺激不耐受。有些新手在剛開始用精華油時，如果劑量太大，用了一陣子之後發現臉上出現一些紅色的小包包，或者出現紅腫熱痛癢的現象，這都是皮膚屏障被破壞的表現。

精華可以補充皮膚角質層裡的細胞間脂質？

有人可能會問，我用的精華油裡面是橄榄油，也有脂肪酸，為什麼不能拿來補充皮膚角質層裡的細胞間脂質？

原因很簡單，想要修複重建完整的角質層，所需要的細胞間脂質不是補充某一種東西就行了，而是要神經酰胺、膽固醇和脂肪酸三種東西一起補，而且要按照這三類成分本身的比例來科學補充，否則越用反而越容易出現皮膚問題。

精華油不是每個人都适合用的，皮膚屏障結構不正常的敏感性皮膚要慎用。敏感性皮膚要先用含有科學配比的神經酰胺 膽固醇 脂肪酸的乳液或者面霜，把皮膚調理好，細胞間脂質補充夠了，皮膚恢複正常之後再用精華油。

除了敏感性皮膚之外，油性皮膚也要慎用或者少用精華油，因為精華油顧名思義就是含有很多油，而油皮并不缺油，皮脂腺是很活躍的，如果再用精華油，臉上就像敷了一層油一樣，不一定覺得舒服。假如确實很想用精華油，可以每次取幾滴，加到乳霜或者精華液之中，混合之後再塗抹在臉上。

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